Tahin, yoğun mineraller ve vitaminler içeren bir besin kaynağı olup, sütle birleştiğinde ortaya çıkan bu karışım, vücudun ihtiyaç duyduğu pek çok besin ögesini sağlar. Birçok kişi bu karışımı, bağışıklık sistemini güçlendirmek, kemikleri güçlendirmek ve genel sağlıklarını iyileştirmek amacıyla düzenli olarak tüketiyor. Peki, tahinin faydaları nelerdir? Rahin neye iyi gelir?