Kilo vermek, sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçasıdır ve bu süreçte doğal çözümlerden yararlanmak birçok kişi için çekici olabilir. Özellikle bir besin var ki onun çayını yapıp bardak bardak içince metabolizmayı fişekliyor, tok tutup kan şekerini dengeliyor! İşte o mucize içecek...
Tarçın, binlerce yıldır mutfaklarda ve geleneksel tıpta kullanılan değerli bir baharattır. Özellikle Cinnamomum verum ve Cinnamomum cassia türlerinden elde edilen bu baharat, sadece yemeklere tat katmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığımıza da pek çok fayda sağlar. Antiinflamatuar, antioksidan, antimikrobiyal ve metabolizma hızlandırıcı özellikleri ile tanınan tarçın, birçok hastalığa karşı doğal bir koruma sağlar.
Tarçın çayı, diyet listelerinde çok sık yer alan bitki çayları arasında bulunur. İştahı baskılayan ve vücutta yağların depolanmasını önleyen tarçın çayı, açlık krizlerinin de önüne geçiyor. Tarçın çayı vücudun tatlı ihtiyacını da gideriyor. Bu sayede kontrolsüz beslenmemenize yardımcı oluyor. Tarçın çayının zayıflamaya etkisi dışında sağlığa da çok faydası bulunuyor. Kan dolaşımını hızlandıran ve sindirimi düzenleyen tarçın çayı vücuda iyi geliyor. Tarçın çayının faydaları nelerdir, zayıflatır mı? Bu sorularının yanıtını Posta.com.tr okurları için araştırdık.
Tarçın çayı içerek vücudunuzdaki yağları yakabilirsiniz. Tarçın çayı vücutta biriken fazla su ve ödemi atarak zayıflamanızı sağlıyor. Metabolizma hızını harekete geçiren tarçın çayı, diyet ve egzersiz programlarına ek olarak tüketildiğince ince bir bedene sahip olmanız için yardımcı oluyor. Ani açlık krizlerini önleme konusun harikalar yaratan tarçın çayının sağlığa da pek çok faydası bulunuyor. Peki, tarçın çayı zayıflatır mı, tarçın çayının faydaları nelerdir?