Giriş
Çayını yapıp bardak bardak için! Safra kesesi ve karaciğeri temizliyor, damarları genişletiyor
5.09.2024
İncir, yüzyıllardır hem tatlı lezzeti hem de sağlık yararlarıyla tanınan bir meyvedir. Geleneksel tıpta, sindirim sisteminden kalp sağlığına kadar birçok alanda kullanılan bu doğal besin, özellikle çay olarak tüketildiğinde sağlık faydalarını en üst düzeye çıkarır. Peki, incir çayının faydaları nelerdir? İncir kolesterole iyi gelir mi?
Tahinin içine 1 kaşık ekleyin! Damarları çamaşır suyuyla temizlenmiş gibi yapıyor, hastalıklardan koruyor, kemikleri beton gibi yapıyor, C vitamini kralı
4.09.2024
Tahin, susam tohumlarından elde edilen besleyici bir ezme olup, birçok sağlık yararı sunar. Tahinin içine ekleyeceğiniz bir kaşık limon, bu besinin etkilerini daha da güçlendirebilir. Peki, tahin ve limon karışımı neye iyi gelir? İşte merak edilenler...
İçme suyunun içine 1 kaşık ekleyin! Kan şekerini düşürüyor: iç organları çamaşır suyuyla temizlemiş gibi yapıyor, yüzlerce yıllık şifa kaynağı
2.09.2024
Günlük yaşamda sağlığımızı desteklemek ve enerjimizi artırmak için kullandığımız içeceklerin gücünden haberdar mısınız? İçme suyunun içine ekleyeceğiniz sadece bir kaşık bu doğal şifa kaynağı, vücudunuzda birçok olumlu etki yaratabilir. Peki, kan şekeri nasıl düşer? Kan şekerini düşürmenin yolları nelerdir?
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu öneriyor! Vücuda kalsiyum depoluyor, avuç avuç yiyince vitaminleri fullüyor, demiri zirveye çıkarıp yağları mum gibi eritiyor
29.08.2024
Son yıllarda sağlık uzmanlarının dikkat çektiği besinlerden biri de kabak çekirdeği. Ünlü doktor Osman Müftüoğlu’nun önerdiği bu besin, özellikle sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme arayışında olanlar için büyük bir fayda sunuyor. Peki, kabak çekirdeğinin faydaları nelerdir? Kabak çekirdeği neye iyi gelir?