Giriş
Ömrü uzatan besinler arasında ilk sırada! Sabah akşam bir tane yiyin: Hem doktorun hem de hastalıkların adını unutturuyor
23.11.2024
Sağlıklı bir yaşam sürmek ve uzun bir ömür geçirmek, herkesin hayalidir. Bunun için doğru beslenme alışkanlıkları büyük bir rol oynar. Özellikle bazı besinler, sadece vücuda gerekli vitamin ve mineralleri sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıkların önlenmesine yardımcı olur. Peki, cevizin faydaları nelerdir? Ceviz neye iyi gelir?