Giriş
1 haftada 7 kilo verdiren yumurta diyeti
28.06.2022
Yumurta diyeti düşük kalorili besleyici bir diyet programı olarak biliniyor. Ancak her diyette olduğu gibi yumurta diyetinin de uzmana danışılarak yapılması gerekiyor. Yumurta diyeti nedir, yumurta diyeti nasıl yapılmalıdır sorularının cevaplarını uzman diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım açıkladı. İşte yumurta diyetine dair tüm bilinmeyenler…
1 haftada 7 kilo verdiren yumurta diyeti
26.11.2019
1 haftada 5-7 kg verdiği iddia edilen yumurta diyeti gibi düşük kalorili, besin gruplarından eksik, kısa süreli diyetler nadiren sürdürülebilir kilo kaybıyla sonuçlanır. Yumurta diyetini uygularken uzun süre devam edilmesi sağlık açısından sakıncalı olabilir. Yumurta diyeti nasıl yapılır? Yumurta diyeti listesi hakkında bilgi sahibi olmak isteyenler Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım’ın vermiş olduğu yumurta diyetine göz atabilirler.