Yeşil yapraklı sebzeleri tüketmek, beden sağlığı için büyük bir önem taşıyor. Özellikle bu sebzeler arasında yer alan öyle bir alternatif var ki onun için 'yeşil şifa denebilir. Damar sertliğini önlemekten basura kadar hemen hemen her derde deva oluyor. Peki, bu yeşil renkli sebze hangisi? Vücutta bıraktığı olumlu etkiler nelerdir?
Meyveler, severek tükettiğimiz ve sağlığımız için büyük faydaları olan besin kaynakları arasında yer alır. Bu besinleri çeşitli formlarda tüketebiliriz. Bir meyve var ki vitamini sahiden kabuğundaymış, hem her derdimize deva oluyor hem de neredeyse her mevsimde ulaşabiliyoruz. İşte doktorların her köşe başında satışı yapılmalı dediği o mucizevi meyve ve sağlık yararları!
UNESCO Dünya Miras Listesinde yer alan Karabük'ün Safranbolu ilçesiyle özdeşleşen ve "dünyanın en pahalı baharatı" olan mucize bitkide erken üretim alabilmek amacıyla örtü sistemi kullanılmaya başlandı. 3 bin 500 yıllık geçmişe sahip olan bu baharatın faydaları ise saymakla bitmiyor. İşte mucize baharata dair tüm detaylar...
Bazı sebzeler, içerdiği besin değerleri ve sağlığa olan faydaları nedeniyle şifalı kabul edilir. Peygamber Efendimiz de bazı bitkileri önererek bu bitkilerin tedavi edici özelliklerine dikkat çekmiştir. Peki, hangi besin şifalıdır? Peygamber Efendimizin önerdiği gıda hangisi? Faydaları nelerdir?