Pekmezi yıllarca yanlış yemişiz! Kalsiyum ve demir deposu karışım: Kemikleri taş gibi yapıyor, bağırsakları makine gibi çalıştırıyor

Pekmezi yıllarca yanlış yemişiz! Kalsiyum ve demir deposu karışım: Kemikleri taş gibi yapıyor, bağırsakları makine gibi çalıştırıyor

6.12.2024
Pekmez, yıllardır birçok kişi tarafından farklı şekillerde tüketiliyor. Ancak en faydalı kombinasyonlarından biri, o gıdayla birlikte tüketilmesi. Bu şekilde her iki gıdanın da besin değerleri daha iyi emilir ve vücuda daha verimli şekilde fayda sağlar. Peki, pekmez hangi besinle birlikte tüketilmeli?