Aramaİğne İpliğe Çeviriyor haberleri
-
Kaşık kaşık yiyin! Kolesterolü yere çalıyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, folat-B1-B6 kralı iğne ipliğe çeviriyor

Kaşık kaşık yiyin! Kolesterolü yere çalıyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, folat-B1-B6 kralı iğne ipliğe çeviriyor

15.10.2024
Bağırsakları yavaş çalışan ve sindirim sorunu yaşayan pek çok kişi kabızlık problemiyle karşı karşıya kalıyor. Uzmanlar ise bağırsakların çalışması için lifli besinler ve sıvıların tüketilmesi gerektiğine dikkat çekiyor. Peki lif zengini besinler nelerdir? Hangi yiyecekler bağırsakların çalışmasını sağlar?