Giriş
İçini yiyin dışını suda bekletin! Damar sertliğini önleyen kür: Böbrekleri harıl harıl çalıştırıyor, ödemi söküp atıyor
8.10.2024
Kış aylarında tüketilen bazı gıdaların kabuklarının suda bekletilmesi, içerdikleri doğal bileşenlerin suya geçmesini sağlar. Bu yöntem, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve sindirim sağlığını desteklemek adına etkili bir uygulamadır. Düzenli kullanımda vücuda fayda sağladığı bilinir. Peki, hangi gıdanın kabuğunu suda bekletip tüketmek gerekiyor?