Yemekler, bazen tek başına yeterli olsa da baharatlar o tariflere bambaşka bir derinlik katıyor. Doğru baharatlarla yapılan her dokunuş, lezzet deneyimini zirveye taşıyor ve sağlığımıza da pek çok fayda sağlıyor. Bu küçük dokunuşlar, yemeklerin sadece tadını değil; sağlığını da iyileştirebilir. Peki, yemeklere hangi baharat eklenmeli?