Akşam yemeğinden sonra demlik demlik içiyoruz! Herkes bu hatayı yapıyor: Demir depolarını boşaltıyor, sindirim sistemini yavaşlatıyor

Akşam yemeğinden sonra demlik demlik içiyoruz! Herkes bu hatayı yapıyor: Demir depolarını boşaltıyor, sindirim sistemini yavaşlatıyor

20.10.2024
Akşam yemeklerinden sonra çay içme alışkanlığı, birçok kişinin vazgeçilmezi haline gelmiş durumda. Ancak bu alışkanlık, görünmeyen bazı olumsuz etkiler yaratabilir. Özellikle sindirim ve emilim süreçlerine dair göze çarpmayan bu zararlar, zamanla sağlık üzerinde ciddi sonuçlar doğurabilir. Peki, akşam yemeğinden sonra çay içmenin zararları nelerdir?