Giriş
Depremi yaşayanların yüzde 20'sinde bu travma oluşuyor
24.11.2022
Bir olayın ruhsal travma yaratabilmesi için kişiyi çok yoğun korku, dehşet veya çaresizlik hissi içinde olması gerekiyor. Aynı zamanda kişinin kendisinin veya yakınlarının da ölüm ve yaralanma tehlikesini yaşaması ya da hissetmesi ruhsal travmaya yol açıyor. Depremi yaşayanların yüzde 20’sinde bu travma oluşuyor. Kadınlarsa erkeklere nazaran 2-3 kat daha fazla travma sonrası stres bozukluğu riski ile karşı karşıya. Depremler karşısında travmanın şiddetini artıran bir diğer önemli nokta ise daha önce başka bir depreme şahitlik etmek!
Deprem psikolojisinden kurtulmanın 5 yolu
1.11.2020
Saniyeler süren depremler, insanlar üzerinde aylar ve hatta yıllar süren etkiler bırakabiliyor. Bu etkiler fiziksel olmasa da ruhsal olarak insanları zora sokabiliyor. Beykoz Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi Öğretim Üyesi ve Psikiyatrist Prof. Dr. Mansur Beyazyürek, depremden sonra yaşanan travma sonrası stres bozukluğu rahatsızlığının ortaya çıkabileceğini söylüyor. Bu rahatsızlık uykusuzluktan konuşma bozukluğuna kadar birçok belirti gösterebiliyor. Deprem korkusunun üstesinden gelebilmek için ruhsal açıdan destek alınmalı, psikolojik ve psikofarmakolojik tedavi görülmeli.