Yöresel lezzetler kahvaltıların vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Bir lezzet var ki hem yüksek protein oranıyla dikkat çekiyor hem de B vitamini depolarını fullüyor! Her tarife ekleyebileceğiniz, kahvaltılarınıza eklediğinizde şifa bulacağınız o besin sayesinde kilo vermeniz de mümkün oluyor. İşte Anadolu'dan kopup gelen o mucize...
Vücudumuz büyüleyici bir sisteme sahip ve işleyişi konusunda hala bilinmeyen bir çok nokta var. Cildin ve vücudun enerjik, gergin ve sağlam görünmesi kas yapımızdaki gelişmelere bağlı. Peki yeni kaslar nasıl oluşur? Kaslar nasıl gelişir?