Bazı baharatları sıcak suya karıştırıp içmek, vücut sağlığına olumlu etkiler sağlar. Baharat çeşitleri; sindirimi destekler, bağışıklığı güçlendirir ve antioksidan etkileriyle vücudu serbest radikallere karşı korur. Peki, hangi baharat sıcak suya eklenerek tüketilmeli? Faydaları nelerdir?
Bazı baharatları sıcak suya karıştırıp içmek, vücut sağlığına olumlu etkiler sağlar. Baharat çeşitleri; sindirimi destekler, bağışıklığı güçlendirir ve antioksidan etkileriyle vücudu serbest radikallere karşı korur. Peki, hangi baharat sıcak suya eklenerek tüketilmeli? Faydaları nelerdir?