Yüzyıllardır geleneksel tıbbın temelini oluşturan altın renkli baharat olan zerdeçal, sağlığa sayısız faydası nedeniyle yaygın bir şekilde tanınmaktadır. Aktif bileşiği olan kurkumin ile dolu olan zerdeçal, genel refaha katkıda bulunabilecek antiinflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir. Bu baharatın tüm potansiyelinden yararlanmak için, zerdeçalı günlük rutininize dahil etmenin 5 etkili yolunu burada bulabilirsiniz.