Hazımsızlığa iyi gelen ve mideyi yatıştıran zencefilli çay tarifleri

Zencefil çayı, grip olduğumuz zamanlarda imdadımıza yetişiyor. Ancak aynı zamanda mideyi yatıştırma ve hazımsızlığa iyi gelme özelliği de var. Zencefil çayını düzenli olarak tüketmeniz, sindirim sisteminizin düzene girmesini sağlayabilir. İşte zencefil çayı tarifleri... Taze zencefili soymadan ince ince dilimleyin. Her fincan çay için yaklaşık 2,5 cm zencefil kullanacak şekilde planlayın.Bir tencerede zencefili bir bardak suyla karıştırın. Karışımı yüksek ateşte 5 dakika kaynatın. Zencefil parçalarını almak için çayı ince bir elekten geçirin.İsterseniz çayınıza bir dilim limon veya portakal ekleyebilirsiniz. Zencefil aromasını hafifletecek hafif bir tat istiyorsanız da bal veya akçaağaç şurubunu ekleyebilirsiniz. Tarçınlı zencefil çayı için, su kaynamaya başlamadan önce çayınıza tarçın çubuğu ekleyin. Tüketmeden önce tarçın çubuğunu ve zencefil parçalarını çıkarın. Zerdeçal, anti-enflamatuar faydalarının yanı sıra eğlenceli bir renk ve ekstra baharatlı, ilgi çekici bir lezzet sunar. Taze zerdeçalı da, zencefile yaptığınız gibi ince dilimler halinde kesin ve karışıma ekleyin. Taze nane, taze zencefilin sıcaklığını dengelemeye yardımcı olan bir soğutma bileşeni sağlar. Karışımı kaynamaya getirmeden önce birkaç dal taze nane ekleyin.Mahmure

Hazımsızlığa iyi gelen ve mideyi yatıştıran zencefilli çay tarifleri

Egzersiz - Diyet

Zencefil çayı, grip olduğumuz zamanlarda imdadımıza yetişiyor. Ancak aynı zamanda mideyi yatıştırma ve hazımsızlığa iyi gelme özelliği de var. Zencefil çayını düzenli olarak tüketmeniz, sindirim sisteminizin düzene girmesini sağlayabilir. İşte zencefil çayı tarifleri...

ZENCEFİL ÇAYI NASIL YAPILIR?

ZENCEFİL TARÇIN ÇAYI

Tarçınlı zencefil çayı için, su kaynamaya başlamadan önce çayınıza tarçın çubuğu ekleyin. Tüketmeden önce tarçın çubuğunu ve zencefil parçalarını çıkarın.

ZENCEFİL ZERDEÇAL ÇAYI

Zerdeçal, anti-enflamatuar faydalarının yanı sıra eğlenceli bir renk ve ekstra baharatlı, ilgi çekici bir lezzet sunar. Taze zerdeçalı da, zencefile yaptığınız gibi ince dilimler halinde kesin ve karışıma ekleyin.

ZENCEFİL NANE ÇAYI

Taze nane, taze zencefilin sıcaklığını dengelemeye yardımcı olan bir soğutma bileşeni sağlar. Karışımı kaynamaya getirmeden önce birkaç dal taze nane ekleyin.
^Mahmure