Giriş
Karaciğer detoksu: Tüm vücut sisteminiz yenileniyor
Limon suyunun inanılmaz mucizesi! Limon suyu ile tüm vücut sisteminizi yeniden çalıştıracak bir detoks elde edebilirsiniz. Vücudunuzu yenileyecek karaciğer detoks tarifi tüm detayları ile haberimizde…
Karaciğer, vücuttaki atıkların uzaklaştırılmasına büyük ölçüde katkıda bulunur. Vücuda zararlı olabilecek besin atıkları, ilaç ve alkol gibi toksik maddeleri temizler. Karaciğerin gibi önemli bir organın sağlığını korumak için detoks harika bir yöntemdir. Karaciğer detoksu, vücudunuzdaki toksinleri atmak, karaciğeri temizlemek hatta kilo vermek için sağlığınıza katkıda bulunabilir.
Bunun için limon, glutatyon adındaki enzimleri karaciğerde üretmeye yardımcı olan güçlü bir antioksidandır. Karaciğer onarılmasına destek olan karaciğer limon detoksunu ya da çeşitli sebzelerden elde edebileceğiniz detoks tariflerini kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. Peki, karaciğer detoksu nedir, nasıl yapılır? İşte karaciğer detoksu tarifleri ve bazı ipuçları…
Karaciğer detoks tarifi
Gerekli malzemeler:
-Yarım su bardağı su
-1 tane limon
-1 çay kaşığı lesitin ya da 1 tane çiğ yumurta
-1 tane E vitamini kapsülü
-Bir miktar taze zencefil
Nasıl yapılır?
-Tüm malzemeleri bir kabın içine alın ve karıştırın.
-Karışımı 1 gün boyunca dolapta bekletin.
-Ertesi gün karışımı içebilirsiniz. Etkili olması bu işlemi kahvaltıdan önce düzenli aralıklar ile tüketmeniz gerekmektedir.