Giriş
Son dönemde aldığı kilolarla başı dertte olan oyuncu Hande Erçel, 60 kiloyu görünce zayıflamaya karar verdi
01 Kasım 2017 , Çarşamba 21:38
Marka yüzü olduğu firmanın bir etkinliğinde yaptığı dans şovunun fazla kiloları nedeniyle beğenilmemesine içerleyen Hande Erçel'in sıkı bir diyet programı uygulamaya başladığı öğrenildi.
ŞEKER VE KARBONHİDRATLI GIDALAR YASAK
23 yaşındaki balık etli oyuncu, diyet listesinden karbonhidratı ve şekeri çıkardı.
Sarıyer'deki bir salonda haftanın 3 günü düzenli olarak pilates yapan ünlü oyuncunun zayıflamasını sağlayan çok özel bir de formülü var.
Bol bol protein alan Erçel, öğün aralarında ise yeşil elma tüketiyor. Diyetlerin vazgeçilmezi olan yeşil elma, posalı yapısı sayesinde sindirim sistemini hızlandırıp kişiyi tok tutuyor.
Yavaş yavaş kilo vermeye başlayan Erçel, bol bol tarçınlı su da içiyor.
Oyuncu metabolizma hızlandıran, yağ yakıcı özelliği olan ve kan şekerini dengeleyen tarçın sayesinde zorlanmadan kilolarına veda etmeyi amaçlıyor.
Haberin Devamı
BUNLARI DA OKUYUN
Tezgahta gören kapış kapış alıyor! Yılda sadece 2 ay satılıyor, dağda tek tek toplanıyor: Bağırsakları motor gibi çalıştırıp şekere ve tansiyona iyi geliyor!- Denizi yok ama balığı çok! Tokat'ta balıkçıların bayram mesaisi başladı: Rusya, Japonya ve Çin'e ihraç ediliyor
- Kahveye limon sıkmanın faydalarını kimse bilmiyor! Vücudu C vitaminine boğup kan şekerini saniyeler içinde dengeliyor
- Epilasyona binlerce lira dökmeyin! Haftada 3 kere uygulamak yetiyor: Kıl köklerini çöl gibi kurutuyor, cildi bebek gibi yapıyor
- Isıtıp ısıtıp için! Buruş buruş daralmış damarları genişletiyor: Kemiklere kolajen banyosu yaptırıyor
