Giriş
Son dönemde aldığı kilolarla başı dertte olan oyuncu Hande Erçel, 60 kiloyu görünce zayıflamaya karar verdi
01 Kasım 2017 , Çarşamba 21:38
Marka yüzü olduğu firmanın bir etkinliğinde yaptığı dans şovunun fazla kiloları nedeniyle beğenilmemesine içerleyen Hande Erçel'in sıkı bir diyet programı uygulamaya başladığı öğrenildi.
ŞEKER VE KARBONHİDRATLI GIDALAR YASAK
23 yaşındaki balık etli oyuncu, diyet listesinden karbonhidratı ve şekeri çıkardı.
Sarıyer'deki bir salonda haftanın 3 günü düzenli olarak pilates yapan ünlü oyuncunun zayıflamasını sağlayan çok özel bir de formülü var.
Bol bol protein alan Erçel, öğün aralarında ise yeşil elma tüketiyor. Diyetlerin vazgeçilmezi olan yeşil elma, posalı yapısı sayesinde sindirim sistemini hızlandırıp kişiyi tok tutuyor.
Yavaş yavaş kilo vermeye başlayan Erçel, bol bol tarçınlı su da içiyor.
Oyuncu metabolizma hızlandıran, yağ yakıcı özelliği olan ve kan şekerini dengeleyen tarçın sayesinde zorlanmadan kilolarına veda etmeyi amaçlıyor.
Haberin Devamı
BUNLARI DA OKUYUN
Egzamanın kökünü kurutuyor! Nasır, mantar ve egzamayı anında geçiriyor, 2 malzemeyle hazırlanıyor, kaşıntıyı anında kesiyor- Saç kremine para dökmeyin! Pahalı ürünlere taş çıkarır: Saçları parlatıp kafa derisini canlandırıyor, saçları pamuk gibi yapıyor
- Tarçınlı suyun içine 1 kaşık ekleyin! Yağları cayır cayır yakıyor, meğer mum gibi erimenin sırrı gözümüzün önündeymiş
- İsveçli bilim insanlarından şok keşif: 100 yıl yaşamanın formülü açıklandı: Bunu yapanlar uzun yaşıyor
- UNESCO Miras Listesi’nde! Osmanlı döneminden günümüze kadar geldi: Dünyanın en pahalı baharatı, bir tek ölüme çaresi yok
