Giriş
2019'da oğlu Karan'ı kucağına alan Fahriye Evcen ve Burak Özçivit Bebek'te görüntülendi. 12 kilo veren Evcen, formuna nasıl kavuştuğunu anlattı.
13 Aralık 2020 , Pazar 08:00
Burak Özçivit ile eşi Fahriye Evcen, Bebek’te görüntülendi. TRT 1’deki ‘Diriliş Osman’ın yıldızı Burak Özçivit “Çekimler pandemiye uygun yapılıyor. Çok dikkat ediyoruz” dedi. Ekrana dönmeye hazırlanan Fahriye Evcen ise “12 kilo verdiniz, sırrı nedir?” sorusuna şu cevabı verdi:
Haberin Devamı
“Karan’ın peşinden koşturmakla zayıfladım. Tabii ki gıdama dikkat ettim. Spor da yapıyorum.”
Ne yiyor, ne içiyor?
- Un, tuz, şekerden uzak durdu.
- Karbonhidrat tüketimini azalttı.
- Sebze ve protein ağırlıklı beslendi.
- Günde 1.5 litre su tüketiyor.
- Ödem atan sıvılar tüketiyor. Maydanoz suyu favorisi.
- Evinin alt katını spor salonu haline getirdi. Aletli jimnastiğin yanı sıra gün aşırı pilates yapıyor.
BUNLARI DA OKUYUN
Günlük burç yorumları! Filiz Özkol yazdı: Başak, Akrep, Balık ve diğer burç yorumları- Fazla kilolardan anında kurtarıyor! Sadece 2 malzemeyle hazırlanıyor: Bel, basen ve gıdıdaki yağları şıpır şıpır eritiyor
- Botoksa para dökmeye hiç gerek yok! Uyumadan 1 damla süren sabah 10 yaş gençleşiyor
- Tahinin içine 1 kaşık ekleyin! Damarları çamaşır suyuyla temizlenmiş gibi yapıyor, hastalıklardan koruyor, kemikleri beton gibi yapıyor, C vitamini kralı
- Kahvaltıda 1 kaşık yiyen 30 yıl hastalanmıyor! Ömrü uzatıyor, bağırsakları harıl harıl çalıştırıyor, tam bir mineral deposu, doğal antibiyotik
