Semiramis Pekkan: Spor yapmazsam bedbaht olurum
Semiramis Pekkan 75 yaşında ama genç kız gibi. Yediğine, içtiğine çok dikkat ediyor ve haliyle formda kalıyor
24 Ocak 2024 , Çarşamba 07:00
Yaşıtları bastonla gezerken Semiramis Pekkan görenleri kıskandırıyor ve bakın neler söylüyor: “Haftanın en az 3 günü evin salonunda kırkar dakika kardiyo çalışıyorum. Sonra esneme hareketleri yapıyorum. Çok iyi geliyor. Bütün günüm enerjik geçiyor. Ayrıca köpeğim Tintin ile sık sık açık havada yürüyüşe çıkıyorum. Büyük motivasyon oluyor. Mutluluk hormonlarım çalışıyor. Spor yapmazsam kendimi suçlu hissediyorum. Bedbaht oluyorum.”
Haberin Devamı
1 KİLOYU DERT EDİYOR
Her gün sabah-akşam tartılan Semiramis Pekkan, “200-300 gram veya yarım kilo fazlalık beni rahatsız etmez. Ama 1 kilonun üzerine çıktığımı görürsem, dizginleri hemen elime alırım” diyor.
BUNLARI DA OKUYUN
- Bağırsakları tıkır tıkır çalıştırıyor! Mutfağınızdan eksik etmeyin: Damarları kireç sökücü gibi temizliyor
- Özel izinle ekiliyor! Kilosu 6 bin TL: Yorgunluğu tarihe karıştırıyor: Şişkinlik ve hazımsızlığın kökünü kurutuyor
- 1 litre suyla karıştırıp için! Göbekte biriken yağları eritiyor: Kalori yakımını hızlandırıyor
- Selçuklu sarayından eksik edilmeyen meyve! Konya'nın verimli topraklarında yetişiyor: Zengin antioksidan deposu besinler listesinde ilk sırada
- Dibi tutmuş tavayı, tencereyi eski haline çeviriyor! Yandı diye çöpe atan pişman oluyor