Giriş
Semiramis Pekkan: Spor yapmazsam bedbaht olurum
Semiramis Pekkan 75 yaşında ama genç kız gibi. Yediğine, içtiğine çok dikkat ediyor ve haliyle formda kalıyor
24 Ocak 2024 , Çarşamba 07:00
Yaşıtları bastonla gezerken Semiramis Pekkan görenleri kıskandırıyor ve bakın neler söylüyor: “Haftanın en az 3 günü evin salonunda kırkar dakika kardiyo çalışıyorum. Sonra esneme hareketleri yapıyorum. Çok iyi geliyor. Bütün günüm enerjik geçiyor. Ayrıca köpeğim Tintin ile sık sık açık havada yürüyüşe çıkıyorum. Büyük motivasyon oluyor. Mutluluk hormonlarım çalışıyor. Spor yapmazsam kendimi suçlu hissediyorum. Bedbaht oluyorum.”
Haberin Devamı
1 KİLOYU DERT EDİYOR
Her gün sabah-akşam tartılan Semiramis Pekkan, “200-300 gram veya yarım kilo fazlalık beni rahatsız etmez. Ama 1 kilonun üzerine çıktığımı görürsem, dizginleri hemen elime alırım” diyor.
BUNLARI DA OKUYUN
Kilo hedefinize kısa sürede ulaşabilirsiniz! Elma sirkesi ve balla karıştırın: Aç kalmadan zayıflamanın yolu- 5 Ayda 36 kilo verdi: Sadie Chartrand’ın ilham veren zayıflama hikayesi: Mum gibi erimenin sırrı meğer oymuş!
- Yıllardır yanlış biliyormuşuz! Sarı mı beyaz mı? Gerçek rengini öğrenince şaşıracaksınız
- Nar, zencefil ve zerdeçalı eksik etmeyin! Vücuttaki mikrobu saniyesinde öldürüyor: 1 bardak içenler 10 yıl doktor yüzü görmüyor, en pahalı vitaminlerden daha etkili
- Söke'de yetişiyor, Japonlar tonlarca alıyor! Dünyanın en sevilen doğal lif kaynağı, milyonlarca insan her alanda kullanıyor
