Yanlış ayakkabı seçimi dizi ve kalçayı vuruyor (Diz ve kalça kireçlenmesi)

Çabuk yorulma, ağrı ve eklemde şişlik gibi belirtilerle kendini gösteren kalça ve diz kireçlenmesi; en çok aşırı kilolu, yaşlı ve iltihaplı romatizma hastalığı olanları etkiliyor.

Memorial Kayseri Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölüm Başkanı Prof.Dr. Mehmet Halıcı, kalça ve diz bölgesindeki kireçlenmenin önlenmesi hakkında bilgi verdi:

EN ÇOK KALÇA VE DİZLERİ ETKİLİYOR

"İnsan vücudundaki tüm eklemlerde görülen kireçlenme, en sık kalça ve diz bölgesini etkiliyor. Eklem kıkırdağının yapısında deformasyon, aşınma ve incelme sonucunda ortaya çıkan bu sorun, kıkırdağın altındaki kemik dokusunda değişikliklere ve eklem kenarında çıkıntılara neden oluyor. Özellikle 40 yaş üstü bireyleri etkileyen kalça ve diz kireçlenmesi, gençlerde de görülüyor. Halk arasında ‘iltihaplı romatizma’ olarak bilinen ve yaşa bağlı olmayan kalça kireçlenmesi de ortaya çıkıyor.. Bu rahatsızlık, çocukluk ve ergenlik dönemi ile gençlik çağında geçirilen çeşitli travmalar sonucunda kendini gösterir. Altta yatan bazı hastalıklar bu hastalığın seyri açısından önemlidir. Örneğin iyi tedavi edilmemiş kalça çıkığı ve ikincil olarak diz kireçlenmeleri, hastalığın ilerlemesine neden oluyor.

KALÇADAKİ HASAR ARTTIKÇA AMELİYAT GEREKEBİLİR

Kalça bölgesindeki kireçlenme, hareketli ve oynak eklemin yüzeyindeki kıkırdakların tahrip olmasıyla ortaya çıkar ve kendini ağrıyla belli eder. Hastalığın başlangıcında bu ağrı istirahatle kendiliğinden geçer. Ancak hastalığın ilerleyen aşamalarında kıkırdaktaki hasarın artması nedeniyle istirahat yeterli olmaz. Bu dönemde hafif düzeyli ağrı kesiciler kullanılması gerekir. Hastalığın daha ileri aşmasında ise kıkırdaktaki deformasyon artar, daha ağır düzeyli ilaçlarla ağrı kontrol altına alınır. Bir sonraki aşamada ise artık ilaçlar, ağrıya çare olmaz. Fizik tedavi uygulamaları ve kalçaya yapılan enjeksiyonlar sonrasında hastalığın son aşamasında cerrahi müdahale kaçınılmaz hale gelir.

DİZ AĞRISI İLE KENDİNİ GÖSTERİYOR

Kalça kireçlenmesinin teşhisinde ağrının kaynağının doğru belirlenmesi gerekir.. Bu sorun nedeniyle rahatsız olan birçok kişi, kalça ağrısı değil de diz ağrısı nedeniyle ortopedistlere başvuruyor. Kalçadaki kireçlenme sorununun neden olduğu ağrının genellikle dize vurması sonucunda bu hastalık teşhis edilir. Kalçada kemik kangreni ve yumuşak dokuları etkileyen hastalıklar ile bel kaynaklı ağrılar da kalça bölgesinde ağrıya neden olabilir. Bu ağrıların kireçlenme sorunu ile ilgisi genellikle bulunmuyor. Kireçlenmeye bağlı ağrılar kasığın ön tarafında ağrı şeklinde kendini gösterirken kalçanın arka kısmındaki ağrıların büyük kısmı bel bölgesi kökenli ağrılar oluyor.

EKLEMLERİNİZİ KÖTÜ VE DİKKATSİZ KULLANMAYIN

Diz bölgesindeki kireçlenmenin en önemli sebebi genetik yatkınlık, aşırı kilo ile kötü ve dikkatsiz aktivite yapılmasıdır. Yükü dizleri ile kaldıran meslek grupları ile ısınmadan bilinçsizce yapılan spor ve uzun süre yanlış ayakkabı kullanımı sonucunda bu sorun ile birlikte ayak ve ayak bileği problemleri ortaya çıkabiliyor. Kireçlenme dizin iç bölümünde ya da diz kapağında görülür. Diz bölgesindeki kireçlenme sonucunda hastanın bir süre sonra merdiven inip çıkması ve oturup kalkması zorlaşır. Kireçlenme deneniyle hareket kabiliyeti düşer. Hastalar, bu sorun nedeniyle eklemlerinden gelen çıtırtı sesinden rahatsız olur. Menüsküs yırtığı yada eklem faresine bağlı gelişen diz kilitlenmeleri sonrası oluşan ani düşmeler kalça kırıklarının nedenidir .Kalça kırıkları, yaşlı hastalarda hayati tehlikesi olan bir yaralanmadır.

KİREÇLENMENİN TEDAVİSİ MÜMKÜN

Güncel gıda takviyeleri ve alternatif tıp uygulamalarıyla kireçlenme süreci yavaşlatılıyor. Hastalık tablosu ilerleyip son aşamaya geldiğinde ise cerrahi sonucu yerleştirilen eklem protezi çözüm oluyor. Gerek diz gerekse de kalça kireçlenmelerinde son aşamada yapılan kalça ve diz protezleri ile başarılı sonuçlar alınıyor. Ameliyat sonrası ertesi gün hastalar koltuk değnekleriyle yürütülüp 3-5 günlük hastane süreci sonrası taburcu ediliyor."