Dünya Alzheimer kıskacında!

Araştırmalar göre; yaşlanmayla ortaya çıkan unutkanlık hastalığı Alzheimer’ın ilerlemesini erken teşhis yavaşlatıyor. Uzmanlar, “Hafıza ve konuşma bozukluğu, kelime bulmada zorlanma, önceden yapabildiklerini yapamama, cisimleri ve kişileri tanımakta zorlanma gibi sorunlar ile karşılaşıldığında mutlaka doktora gidilmeli” diyor.

KADINLARDA RİSK DAHA FAZLA

Türkiye Alzheimer Derneği’nin verilerine göre; dünya genelinde 47 milyon Alzheimer hastası var. Ülkede 65 yaşından sonra her 6 kadından 1’i, erkeklerde ise 11’de 1’i Alzheimer. Kadınların Alzheimer’a yakalanma riski meme kanseri olma riskinden 2 kat daha fazla. Erkeklerden daha fazla yakalanmalarının nedenleri; hormonal ve biyolojik faktörler, strese
duyarlılık ile depresyon.

NASIL KORUNURUZ?

Alzheimer’dan korunmak için vitamin deposu meyvelerin düzenli tüketilmesi gerekiyor. Ayrıca araştırmalar, Akdeniz tipi diyet, düzenli egzersiz, günde 3 fincan Türk kahvesi içmek ve günde 1-2 parça bitter çikolata yemenin Alzheimer’a karşı
beyni koruduğunu ortaya çıkardı.


Alzheimer hastalığına karşı balık, sebze ve meyve tüketin