Giriş
Uzmanlar kış günlerinde gripten korunmanın yolunun evde yapılmış turşu ve yoğurt yemekten geçtiğini söylüyor.
21 Ocak 2019 , Pazartesi 22:28
Uzmanlar gripten korunmak için bir öneri daha ortaya attı: Evde yapılmış turşu ve yoğurt tüketmek!
Haberin Devamı
Çünkü grip virüsünü öldüren ve bağışıklık sistemini koruduğu bilinen probiyotikler ev yapımı turşu ve yoğurtta bolca var.
KAN ŞEKERİNİ DE DENGELİYOR
Turşu yüksek miktarda lif içerdiğinden özellikle yemekle beraber yenildiğinde öğünün mideyi terk etme süresi yavaşlıyor, insülin salınımı dengeleniyor ve daha kontrollü bir kan şekeri elde ediliyor.
BUNLARI DA OKUYUN
Araştırmalar ortaya koydu: Kadınlarda daha fazla görülüyor!- Mesleki stres yaşayanlar dikkat! Alzheimer olma riski yüksek
- Üşümenizin nedeni D vitamini eksikliği olabilir
- Gözünüzün önünde aniden şimşek çakıyorsa dikkat! Sinsice ilerleyip körlüğe neden olabiliyor, eğer böyle gözüküyorsa soluğu hastanede alın!
- Göz tedavisinde bu detay dikkate alınmalı! Özellikle prematüreler için önemli
