Giriş
İlişkilerde öfke sorunu! Sinir krizi, öfke patlaması… Uzmanından hayat kurtaran tavsiyeler!
Öfkesini kontrol edemeyip sonrasında pişmanlık duyanların sayısı oldukça fazla. Bu durum hem kişisel huzuru hem de ilişkileri derinden etkiliyor. Uzman Klinik Psikolog Derya Yalçınkaya, “Bağırıp çağıran insanlar, en çok desteğe ihtiyaç duyanlardır!” diyerek, öfke problemi yaşayan çiftlere hayat kurtaran tavsiyelerde bulundu.
04 Ekim 2024 , Cuma 18:17
Elif Bayram / Posta.com.tr – Uzman Klinik Psikolog Derya Yalçınkaya, kendimizi ve sevdiklerimizi korumanın ilk adımının çevremizdekilere sağlıklı sınırlar çizmek olduğunu belirtiyor.
Haberin Devamı
Peki, öfkemizi nasıl yönetebiliriz? Aile veya yakın arkadaşlara sınır çizmek neden önemli? Sürekli anlayışlı olmak sağlıklı mı? Haklı mı olmak istersiniz kârlı mı?
Tüm bu soruların yanıtları ve daha fazlası Posta YouTube kanalında:
BUNLARI DA OKUYUN
