Giriş
Erken yaşlanmayı önlüyor! Sıkılık kaybını ortadan kaldırıyor
Genç yaşlardayken hücreleriniz daha hızlı yenilenirken bu hız yaşanızın ilerlemesiyle birlikte azalmaya başlar. Ancak bu süreç bazı kişilerde daha erken yaşlarda da başlayabiliyor. Güneş ışınlarına fazla maruz kalmak, genetik faktörler, kötü ve sağlıksız alışkanlıklar, düzensiz uyku, sağlıksız beslenme ya da yanlış bakım uygulamaları gibi etkenler cildin erken yaşlanmasına sebep oluyor. Erken yaşlanma belirtileri kırışıklık, güneş lekeleri, sıkılık kaybı ve ciltte kuruluk olarak kendini gösteriyor. Erken yaşlamayı önlemek için cildinizi hem içten hem de dıştan desteklemeniz gerekiyor. Sağlıklı bir yaşamı alışkanlık haline getirerek ve cildinize özenli davranarak erken yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırabilirsiniz. Bunun yanı sıra cildinizi doğal yağlarla destekleyerek de her zaman genç kalabilirsiniz.
Posta.com.tr | Yaşlanmak çok doğal bir süreç olarak kabul edilir. Cildiniz 20'li yaşlarının başındayken kusursuz ve canlı görünür. Çünkü cildinizde henüz kolajen miktarı azalmaya başlamamıştır. Ayrıca cilt elastik yapısını bu yaşlarda korumaya devam eder. Ancak 30'lu yaşlara geldiğinizde cildinizde zamanla azalan kolajen miktarından dolayı yaşlanma belirtileri yavaş yavaş gün yüzüne çıkar.
Özellikle 35 yaş sonrasında kırışıklıklar, cilt lekeleri ve ince çizgiler daha belirgin hale gelir. Yani cildinizde zaman bağlı olarak değişimler gözlenir. Cildiniz zamanın ilerlemesiyle birlikte yaşlanmaya başlar. Fakat bazı kişilerde yaşlanma belirtileri çok erken yaşlarda görülebilir.
Düzensiz ve yanlış beslenme, düzensiz uyku, sağlıksız alışkanlıklar, güneş ışınlarına fazla maruz kalmak ya da yanlış ve yaşa uygun olmayan cilt bakımları cildinizi hızla yaşlandırır. Erken yaşlanma belirtileri cildinizde çeşitli şekillerde ortaya çıkarabilir.
Erken yaşlanma belirtileri;
- Ciltte kırışıklık ve sarkmalar,
- Güneş lekeleri,
- Ellerde ve yüzde sıkılık kaybı,
- İnce çizgiler,
- Göz çevresi çizgileri,
- Kuru ve kaşıntılı bir cilt.
Cildinizde bu belirtilerden herhangi biri varsa cildiniz erken yaşlanma sorunuyla karşı karşıya demektir. Erken yaşlanmayı önlemek tamamen sizin elinizde.
Cildinizin erken yaşlanmasını önlemek için mümkün olduğunca genç yaşlarda cildinize uygun bir bakım rutini belirlemeniz gerekir. Sağlıklı bir yaşam tarzı sağlıklı bir vücut için çok önemlidir. Kısacası vücut hem içten hem de dıştan desteklenmelidir. Cildinizdeki erken yaşlanma belirtilerini azaltmak için her gün düzenli olarak sırasıyla uygulamanız gerekenler var.
- Cildinizi temizleyin
- Tonikle arındırın
- Cilt serumlarını kullanın
- Cildi nemlendirin
- Bol su için
- Cildi güneşten koruyun
1 DAMLASI CİLDE GENÇLİK AŞILIYOR
Son yıllarda cilt bakımında doğal uygulamalarda çok popüler hale geldi. Özellikle bitkisel yağlar evde cilt bakımı uygulamalarından her kadının ilk tercihleri arasında yer alıyor. Yaşlanma karşıtı ve erken yaşlanmayı önleyici bakım denildiğinde de akıllara ilk olarak üzüm çekirdeği yağı geliyor.
Üzüm çekirdeği yağı profesyonel cilt bakım ürünlerinde bile yer alıyor. Üzüm çekirdeği yağı antioksidan ve esansiyel yağ asidi bakımından çok zengindir. İçerisinde yüksek orandan E vitamini barındırır. Linoleik asit bakımından güçlü bir kaynak olan bu yağda ayrıca Omega 3, 6 ve 9 yağ asitleri de bol miktarda bulunur.
Üzüm çekirdeği yağı bu özellikleri sayesinde cilt üzerinde harika etkiler yaratır. Peki, üzüm çekirdeği yağının cilde faydaları nelerdir?
- Üzüm çekirdeği yağı, cildi besler.
- Cilde kaybettiği nemi geri kazandırır.
- Üzüm çekirdeği yağı sivilce ve akne sorunlarının giderilmesine yardımcı olur.
- Yara, yanık ve cilt lekelerini tedavi eder.
- Üzüm çekirdeği yağı yaşlanma karşıtı bakım olarak da çok kullanılır.
- Yaşlılık ve güneş lekelerinin giderilmesinde etkili olur.
- Cildin sıkılaşmasına yardımcı olur.
- Göz çevresindeki koyu halkaları giderir.
- Cilt tonunu eşitler.
- Cildin kırışmasını engeller.
- İnce çizgilerin görünümünü azaltarak cilde doygunluk kazandırır.
Üzüm çekirdeği yağı cilt bakım rutinine dahil edildiğinde cildin erken yaşlanmasını ve kırışmasını engeller. Üzüm çekirdeği yağı çok yoğun bir yağ değildir. Hafif yağısı ile cilde doğrudan sürülebilir ve cilt tarafından çok hızlı bir şekilde emilir. Ancak üzüm çekirdeği yağı komedojenik olmadığı için gözeneklerin tıkanmasına sebep olabilir. Bu nedenle üzüm çekirdeği yağının yüze uygulanması yerine bu yağı içeren ürünlerin kullanılması daha çok tercih edilir.
- Üzüm çekirdeği yağını günlük serum ya da nemlendiriciniz içerisine 1-2 damla ekleyebilirsiniz.
Üzüm çekirdeği yağının cilde birçok faydası bulunuyor ancak tüm doğal içeriklerde olduğu gibi üzüm çekirdeği yağının zararları da olabiliyor. Üzüm çekirdeği yağı hassas ciltler üzerinde alerjik reaksiyonlara sebep olabiliyor. Üzüm alerjisi olan kişilerin bu yağı kullanmaması gerekiyor.
Ayrıca üzüm çekirdeği yağı, deriye doğrudan uygulandığında döküntü ve kaşınma gibi yan etkiler ortaya çıkarabiliyor. Bu sebeple üzüm çekirdeği yağını cildinizde kullanmadan önce bir uzmana danışmanız öneriliyor.
Üzüm çekirdeği yağı sadece cilt bakımında değil doğal saç bakımında da çok sık kullanılabiliyor. Üzüm çekirdeği yağı saçlara uygulandığında saç köklerini güçlendiriyor ve hızlı uzamasına yardımcı oluyor. Gür, canlı ve parlak saçlara sahip olmak için üzüm çekirdeği yağına bir şans verebilirsiniz.
- Uyumadan önce üzüm çekirdeği yağını saç diplerinize masaj yaparak sürün.
- Saçlarınızı bir bone yardımıyla sarın.
- Üzüm çekirdeği yağını saçlarınızda 1 gece boyunca bekletin.
- Sabah uyandığınızda saçlarınızı yıkayın.
- Haftada 1 ya da 2 kez bu işlemi tekrar edin.
Masterchef'te potaya giren isim belli oldu! Semih ve Onur arasındaki gerilim dinmiyor- Sibil Çetinkaya'dan romantik paylaşım! 'Esas oğlanımı buldum'
- Kubilay Aka paylaştı! Hafsanur Sancaktutan'a davetsiz misafir
- Tuğçe Tayfur'un evliliğinde kriz! 'Hine hamileyken aldatıldım'
- Burcu Özberk ekranlara dönmeye hazırlanıyor!
