Ilık su içmenin cilde 5 önemli faydası

Su tüketimi vücut sağlığı için önemli olduğu kadar cilt sağlığı için de büyük önem taşır. Her bireyin günlük su ihtiyacı kilosuna, yaşına ve sağlığına bağlı olarak değişiklik gösteriyor. Peki, her gün ılık su içmenin cilde faydaları nelerdir? Ilık su içerek daha pürüzsüz bir cildiniz olur mu? İşte yanıtı...

1-CİLDİN YAŞLANMASINI ÖNLER

Cildin yaşlanmasını ve kırışıklık görünümünün ortaya çıkmasını hiç kimse istemez. Özellikle zamanla ciltte oluşan koyu halkalar ve ince çizgiler canını sıkabilir. Gün içerisinde ılık su içmek cilt hücrelerini onarmaya yardımcı olabilir ve cildinizin daha pürüzsüz, dolgun görünmesini sağlar.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dr. Mehmet Öz açıkladı: Evdeki bu malzemeler ömrümüzden 10 yıl çalıyor

Habere Git

2-CİLDE AYDINLIK GÖRÜNÜM VERİR

Her gün ılık su içmek kasları rahatlatır ve kan akışının daha düzenli olmasını sağlar. Kan dolaşımının düzenli olması cilt hücrelerinin yenilenmesini sağlar. Böylelikle cildiniz beslenir ve daha genç bir görüntü elde edersiniz. Ilık su içmek cilt hücrelerinizde oksijenin artmasını sağlar ve cildiniz canlanır. Her zaman aydınlık ve canlı bir cilde sahip olursunuz.

3-CİLDİ NEMLENDİRİR

Cildin erken yaşlanmaması ve cilt bariyerinin güçlü olması için cildin nem dengesinin her zaman koruması gerekir. Su cilt için doğal bir nemlendirici görevi görür. Sağlıklı ve pürüzsüz bir cilde sahip olabilmek için günde mutlaka 8-10 bardak kadar su içmeniz gerekir. Yeterince su içmemek cildinizde pul pul dökülmelere ve kırışıklıklara sebep olur. Her gün ılık su içmek cilt tonunu eşitler ver her zaman genç bir cilde sahip olmanızı sağlar.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Gece sürünce kolajen etkisini 2 kat artırıyor! Tek bir damlası kırışıklıkları ütü gibi düzleştiriyor

Habere Git

4-CİLDİNİZİ TEMİZ TUTAR

Suyu ılık olarak tüketmek vücut ısınızın yükselmesine neden olduğu için sizi terletir. Bu da toksinlerden kurtulmanıza yardımcı olabilir. Öte yandan sindirim sisteminin çalışmasını kolaylaştırabilir. Vücudunuzu temizler ve cildinizin daha parlak görünmesini sağlar. Ilık su içtiğinizde cildiniz daha parlak ve sağlıklı görünür.

5-CİLT BAKIM ÜRÜNLERİ DAHA FAYDALI OLUR

Ilık su içmek, metabolizmanızın çok hızlı çalışmasına yardımcı olur. Bu da cildinizin uyguladığınız tüm kremlerden ve nemlendiricilerden daha çok yararlanmanızı sağlar. Bağırsak sorunları yaşadığınızda, gıdalardan yeterince vitamin ve besin alamazsınız. Bu da cilt sağlığınızı kötü etkileyebilir. Ancak sadece 1 bardak ılık su ile tüm bu sorunların üstesinden gelebilirsiniz.