Kuru cilt neden olur? Cilt kuruluğunun nedenleri nelerdir?

Kuru ciltler, pul pul dökülmeye yatkındır. Gergindir ve kolay kızarır. Tahriş olmaya müsaittir. Cildiniz pullu, pürüzlü ve kaşıntılı hissediyorsa, kuru cilt yaşıyor olabilir. Her yaştan insanı etkileyen yaygın bir durumdur.

• Ciltte gerginlik hissi
• Sert görünen ve hissedilen cilt
• Kaşıntı (kaşıntı)
• Kuru kahverengi ve siyah cildi etkileyebilecek küllü görünüme neden olan hafif ila şiddetli pullanan cilt
• Hafif ila şiddetli ölçeklenme veya soyulma
• Bacakta çatlak "kuru nehir yatağı" görünümü
• İnce çizgiler veya çatlaklar
• Beyaz ten üzerinde kırmızımsı, kahverengi ve siyah ten üzerinde grimsi arasında değişen cilt
• Kanayan derin çatlaklar

Kseroz veya kseroderma olarak da bilinen kuru cilt, soğuk veya kuru hava, güneş hasarı, sert sabunlar ve aşırı banyo gibi birçok nedene sahiptir.

Nem, kuru cildi iyileştirmeye yardımcı olmak için hayati önem taşır.  Nemlendirme ve yıl boyunca güneşten korunma uygulamaları dahil olmak üzere kuru cildi iyileştirmek için kendi başınıza çok şey yapabilirsiniz. Size uygun bir yaklaşım bulmak için çeşitli ürünleri ve cilt bakım rutinlerini deneyin.

Kuru cilt genellikle geçici veya mevsimseldir - örneğin sadece kışın alabilirsiniz - veya uzun süreli tedavi etmeniz gerekebilir. Kuru cildin belirti ve semptomları yaşınıza, sağlık durumunuza, cilt renginize, yaşam ortamınıza ve güneşe maruz kalmanıza bağlı olarak değişebilir.

Kuru ciltten iç ve dış faktörler sorumludur.  

• D vitamini eksikliği

D vitamini eksikliğinin en belirgin belirtilerinden biri ciltte şiddetli kuruluktur. Tıbbi olarak buna İhtiyoz denir. Bu bozukluğa cilt bariyeri olarak işlev görmesi gereken genlerdeki bir değişiklik neden olur.

• Mevsim

Nem, cildinizi gün boyu nemli tutar. Ancak kış aylarında ve soğuk iklimlerde düşük nem cildinizi kurutabilir. Merkezi ısıtma, odun sobası, alan ısıtıcıları ve şöminelerin tümü nemi azaltır.

Bununla birlikte aynı şekilde yazın gelen sert güneş ışınları da cildinizin nem dengesini bozar. Yeterli önlem alınmazsa cildiniz kurur.

• Sert Sabunlar/Kimyasallar

Sabunlar emülgatördür. Cildinizi sabunla çok sert ovmak, cildinizi uçucu yağlardan arındırabilir. Cildinizi aşırı yıkamak da gerekli yağları emebilir.

Uzun, sıcak duşlar veya banyolar yapmak veya cildinizi çok fazla ovmak cildinizi kurutabilir. Günde bir defadan fazla banyo yapmak, cildinizdeki doğal yağları da yok edebilir.

• Sigara ve alkol

Sigara ve alkol oldukça toksiktir, vücudunuz siz içtikçe kendini arındırmaya çalışır. Bu esnada cilt bariyerinizdeki nem dengesi de bozulur.

• Sivilce ilaçları

Akne için oral ve topikal ilaçlar kuru cilde neden olabilir.

• Bazı hastalıklar

Kuru cilt, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon ve alerjilerin (genellikle sert kimyasallara karşı) bir belirtisi olabilir.

• Yaşlanma

Yaşlandıkça vücudunuzdaki yağ üretimi azalır. Bu nedenle yaşlı insanlar daha fazla pul pul cilde sahip olma eğilimindedir.

• Cilt yapısı

Egzama gibi cilt rahatsızlıkları kuru cilde neden olur. Diyabet ve yetersiz beslenme gibi sağlık sorunları da cildinizin pul pul olmasına neden olabilir.

• Yaşam kalitesi

Yetersiz su alımı, kötü beslenme yetersiz vitamin ve mineral dengeleri cildinizi kurutur ve bozulmasına neden olur. 

Kuru cilt genellikle nemlendirici kullanmak ve uzun, sıcak duş ve banyolardan kaçınmak gibi yaşam tarzı önlemlerine iyi yanıt verir. Çok kuru bir cildiniz varsa doktorunuz ihtiyaçlarınıza göre formüle edilmiş bir nemlendirici ürün önerebilir.