Bebeğinize 1 yaşına kadar bu gıdaları vermeyin!

Anne sütü, bebeğin büyüme ve gelişimi için gerekli olan tüm yararlı besin maddelerini içeriyor. Ancak 6. aydan sonra bebeğin diğer faydalı besinlerle tanışma dönemi yani ek gıdaya geçiş süreci de başlıyor. Bununla birlikte bebeklerin 1 yaşına gelene kadar bazı besinlerden uzak durması gerekiyor.

Diyetisyen Dilan Dalgıç, bebeklerin 1 yaşına kadar sindirim sistemini korumak ve gıda alerjisi riskini azaltmak adına aşağıdaki gıdalardan uzak tutulması gerektiğini belirtiyor.

Yumurta beyazı

İnek sütü

Bal

Tuz

Şeker

Bakla

Ambalajlı gıdalar

Pirinç unu

Çilek, kivi gibi tropik meyveler