Biceps nedir, ne işe yarar? Biceps kasları nerede yer alır?

Vücudun önemli kasları içerisinde yer alan biceps, aynı zamanda pazu olarak da ifade edilir. Omuz ve dirsek arasındaki üst kolun hemen önünde bulunan bir kas bütünü ve topluluğudur. Özellikle önemli ağırlıkları taşırken ya da bir iş yaparken, kolu hareket ettirmek için oldukça önemli bir yere sahip kaslardandır.

BİCEPS NEDİR?

Biceps kısaca pazu olarak bilinir. Dirsek ve omuz arasında kolun üst bölümünde yer alan, şiştiği zaman dağ şeklinde görülen kas bölümüdür. Bu bölüm ne kadar güçlü olursa kolu bir o kadar kullanmak mümkün olur. Vücudun en önemli kas sistemi içerisinde yer alır.

BİCEPS NE İŞE YARAR?

Omuz ve kol ile beraber bu bölgeye hareket ettirmek için en önemli kas sistemleri içerisinde biceps gelir. Tıbbi açıdan ise ön kolun supinasyonu ve dirsek üzerinden fleksiyonunu sağlayan bir kas sistemidir. Bu sayede vücudun etkin bir şekilde hareket etmesine ve kolu rahatça kullanma durumunu yaratır. Bazı olarak da bilinen biceps, iki kolda da yer alan önemli kaslar içerisinde bulunur.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dips hareketi nedir, nasıl yapılır? Dips hareketi ne işe yarar?

Habere Git

BİCEPS KASLARI NEREDE YER ALIR?

Omuz ile dirsek arasında, kolun üst bölümünde yer alan biceps kası, önemli kas sistemleri içerisinde bulunur

Omuz ve dirsek arasında tam ortasında bulunan biceps kası, görüntü olarak bir dağı andırır. Özellikle bu bölge kasıldığı zaman bir daha görünümü ortaya çıkar. Her iki kolda da yer alan bu sistem, kolu kullanma ve hareket etme noktasında en etkili kaslar içerisinde bulunur.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Bilek egzersizi ile kaslarınızı güçlendirin

Habere Git