Kilo verdiren bitki çayları!

Fazla kilolardan kurtulmak için bitki çayları tüketmek diyetiniz için oldukça destekleyicidir. Her gün 2-3 bardak bitki çayı tüketerek vücudunuza destek olabilirsiniz. Bazı bitki çayları, Metabolizmayı hızlandırırYağ yakımını kolaylaştırırTok hissetmenizi sağlar. Kalori alımınızı ve kilonuzu kontrol etmenizi sağlayan bitki çayları, doğru şekilde tüketildiğinde oldukça etkilidir. Yemeklerden önce veya sonra tüketebileceğiniz bitki çaylarıyla aldığınız kalori miktarını düşürebilir ya da metabolizmanızın hızlanmasına destek olarak aldığınız kalorilileri daha hızlı yakmanızı sağlayabilir. İşte kilo verdiren bitki çayları... Bazı bitki özleri vücudunuzdaki yağ depolarını hedef alabilir. Vücuttaki ısı dengesini değiştirerek metabolizmayı etkileyen bu çaylar, özellikle inatçı viseral yağları eritmek için önemli bir destekleyicidir. Zencefil çayıKekik çayıBiberiye çayPuerh çayıSumak çayıAcı biber çayıKuşburnu çayıTilya çayıİLGİNİZİ ÇEKEBİLİR: En iyi 15 zayıflama çayı Bazı bitki çayları metabolizmanızın belirli bir süre hızlanmasını sağlar. Bu bazal metabolizmanızın harcadığı kalori miktarını düşürecektir. Metabolizmanızı hızlandıran çaylar, aldığınız kalorinin daha hızlı harcanmasını sağlarken, yağ yakımını kolaylaştırır. Acı biber çayıZencefil çayı, Kekik çayıKaranfil çayıOolong çayıMate çayıIsırgan otu çayıMatcha çayı.Biberiye çayı Kilo verme sürecinin en zor yanı açlık hissiyle mücadele etmektir. Bu çaylar açlık hissinizin yatışmasına destekleyicidir. Tok hissetmenizi kolaylaştırır. Etkisini yaklaşık 20 dakika içinde gösterir. Öğünlerden 1 saat önce tüketerek açlık krizlerini önleyebilirsiniz. Tarçın çayıMeyan çayıKarahindiba çayıBeyaz çayGingseng çayıTilya çayıBiberiye çayı