YemekDetoks İçeceği Arayanlara: Biberiye Suyunun Şaşırtıcı Etkileri

Detoks İçeceği Arayanlara: Biberiye Suyunun Şaşırtıcı Etkileri

Paylaş
Detoks İçeceği Arayanlara: Biberiye Suyunun Şaşırtıcı Etkileri

Son yıllarda doğal ürünlere artan talep ile birlikte insanlar evde kendi hazırlayabilecekleri kolay malzemeler ile hazırlanabilen detoks içeriklerini merak ediyor. Biberiye Suyu da son dönemin popüler ürünleri arasında yer alıyor. Peki Biberiye suyu nasıl hazırlanır, faydaları nelerdir? İşte şaşırtıcı etkileri...

Mustafa EFE/Posta.com.tr - Biberiye bitkisinin yapraklarının kaynatılmasıyla elde edilen ve son dönemde sıkça araştırılan ve doğal bir ürün olan Biberiye Suyu Antioksidan anti-inflamatuar ve mikrop karşıtı özellikleriyle dikkat çekiyor. Saç dökülmesini azalttığı, bağışıklığı güçlendirdiği ve sindirimi desteklediği bilinmektedir. İşte Biberiye Suyu'nun şaşırtıcı etkileri ve hazırlanışı...

Haberin Devamı

BİBERİYE SUYU MALZEMELER

  • 1 litre su
  • 1-2 dal taze biberiye veya 1-2 tatlı kaşığı kuru biberiye

BİBERİYE SUYU NASIL HAZIRLANIR?

  • Suyu Kaynatın: Bir tencereye 1 litre su koyun ve kaynamaya bırakın. Kaynayan suya taze biberiye dallarını ya da kuru biberiyeyi ekleyin.
  • Ocaktan aldığınız suyun içinde biberiyeyi 10-15 dakika kadar demlemeye bırakın. Üzerini bir kapakla kapatarak aromasını koruyabilirsiniz.
  • Demlenmiş biberiye suyunu ince bir süzgeç yardımıyla süzerek bitki parçalarını ayırın.
  • İsteğe bağlı olarak biberiye suyunu oda sıcaklığında veya buzdolabında soğutarak tüketebilirsiniz.
  • Gün boyunca 1-2 bardak kadar içilebilir. Daha aromalı bir tat isterseniz birkaç damla limon suyu veya bal ekleyebilirsiniz.

BİBERİYE SUYU FAYDALARI

  • Mide rahatsızlıklarını hafifletir ve gaz sorunlarına iyi gelir.
    Sindirim enzimlerini uyararak mideyi rahatlatır. Hafızayı güçlendirdiği ve konsantrasyonu artırdığı bilinir.
    Beyin sağlığını destekler ve stresle mücadelede yardımcı olabilir.
  • İçerdiği antioksidanlar vücudu serbest radikallerden korur.
    Hastalıklara karşı direnci artırabilir. Kan akışını hızlandırarak hücrelere daha fazla oksijen taşınmasına yardımcı olur.
    Soğuk eller ve ayaklar gibi dolaşım problemlerine iyi gelir.
  • Antioksidan özellikleri sayesinde cildin yaşlanmasını geciktirebilir. Sivilce ve cilt iltihaplarını hafifletici etkisi vardır.
  • Saç dökülmesini azaltabilir ve saç köklerini güçlendirebilir.
    Saç derisindeki kan dolaşımını artırarak saçların daha sağlıklı uzamasına yardımcı olur.
  • Vücuttaki fazla suyun atılmasını destekler ve ödemin azalmasına yardımcı olur. Böbrek fonksiyonlarını destekleyebilir.
  • Kas ve eklem ağrılarını hafifletici özelliklere sahiptir.
    Özellikle romatizma ve baş ağrılarında rahatlama sağlayabilir.
  • Yağ yakımını destekleyerek kilo verme sürecine yardımcı olabilir.
    Vücuttaki toksinlerin atılmasını kolaylaştırır.