Messi ve Icardi'nin favori içeceği! Ellerinden düşmüyor, enerjilerine enerji katıyor

Esilay Kaya - Posta.com.tr / Dünya genelinde sağlıklı olduğu bilinen ve sıklıkla tüketilen mate çayı, özellikle yıldız futbolcuların elinde olduğu zaman dikkat çekmeye başladı. Oyuncuların elinde gördüğümüz bu içecek, vücudun ihtiyacı olan birçok faydayı içerisinde barındırır. Mate bitkisinin yapraklarından elde edilen çayın en bilinen özelliği enerji verme potansiyelidir. İçerisindeki kafein ve teobromin gibi bileşenler enerji seviyenizi artırır. Ancak buradaki kafein, kahve içildiğinde ortaya çıkan enerji gibi değildir. Enerjinizin daha dengeli olmasını sağlayacaktır. Futbolcular bu içeceği günlük aktiviteleri sürdürmek ve daha kolay odaklanabilmek için tüketebilir.

Antioksidan bolluğu olan mate çayı, vücudu zararlı maddelerden koruyabilir. Ayrıca kanser, kalp rahatsızlıkları ve diğer kronik hastalıkların riskini azaltmada etkilidir. Yapılan araştırmalara göre metabolizmayı canlandırdığı da görülmüştür. Tıpkı sporcular gibi daha sıkı bir diyet düzenine sahipseniz, kilo kontrolü için ideal bir içecektir. Mate çayının bağışıklığı güçlendirmesi birçok hastalık riskine karşı koruma sağlayabilir. Vitamin ve mineralleri dahil olmak üzere vücudunuzu dirençli hale getirir. Ünlü futbolcular bu çayı tükettiğinde bağışıklıklarını daha güçlü hale getiriyor.