Giriş
Aldatılma denilen o büyük kaostan çıkmayı başaranların bir daha düzgün bir ilişki yaşayamayacağına dair inançlarını yıkmak çok zordur. Ama hayat sürekli “Yeniden aldatılırım” korkusuyla geçmez. Aldatılma korkusu olmadan iyi bir ilişki yaşayabilmenin yolu önce kendinizi, daha sonra da bazı işaretleri anlamaktan geçer. İşte bir daha hiç aldatılma travması yaşamamanız için gereken ipuçları...
1-HİSLERİNİZE GÜVENİN
Hayatınızdaki kişi ile ilgili bir takım şüpheleriniz varsa, “İşler yolunda gitmiyor” gibi bir düşünce içerisindeyseniz, onun her an bir şey yapabileceği konusunda kuşku taşıyorsanız, muhtemelen hisleriniz doğrudur. Sevgiliniz ne yaparsa yapsın bu hislerden sizi kurtaramıyorsa bu işi uzatmayın. Bugün olmasa bile yarın ihanetle karşılaşabilirsiniz.
2-GEÇMİŞTEN DERS ALIN
Daha önce çok aşık olduğunuz biri tarafından aldatıldıysanız, yaşadıklarınızı tekrar düşünün. Yeni biriyle tanıştığınızda kendinizi aşkın hızına kaptırsanız bile ilişki için çok acele etmeyin. Bir insanı birkaç günde tanımanız mümkün değil. Onun potansiyel bir aldatıcı olup olmadığını göreceksiniz. Eğer öyleyse daha baştan aldatılmaktan kurtulmuş olacaksınız.
3-SİZ DE DÜRÜST OLUN
Hayatınızdaki insandan dürüstlük bekliyorsanız siz de tamamen öyle olmalısınız. Saçma sapan oyunlarla onu test etmeye kalkarsanız ters teper. Gerçek ilişkilerde oyunlara yer yoktur. Ne hissettiğinizi, ne beklediğinizi açık açık konuşmalısınız. Böylece karşınızdaki kişinin sizi anlamasına ve empati kurmasına yardımcı olursunuz. Kimse zihninizi okuyamaz.
4-HERKES AYNI DEĞİLDİR
Daha önce aldatılmış olmanız, hayatınıza giren herkesin size aynı travmayı yaşatacak olması anlamına gelmez. Birinci maddeye dönelim, eğer içinizde bir şüphe yoksa, kötü bir his yoksa olayı akışına bırakın. Gereksiz şüpheler sizin düzgün bir ilişki kurmanızın önündeki engeldir. İnsanlar birbirinden farklıdır. Zaten her şeyi kontrol edebilmeniz mümkün değildir.
5-KÖTÜMSER OLMAYIN
Bir ilişkide kendinizi olası en kötü senaryoya hazırlıyorsanız, aslında bu ilişkiyi baştan başarısızlığa mahkum ediyorsunuz demektir. Sakin olmanızda fayda var. Üstelik yeni flörtünüz sizin sürekli kötüyü düşünmeniz karşısında bir gün pes edecektir. Böylesine karamsar bir tabloda kimse kalmak istemez. O da kendine iyiyi düşünen birini bulacaktır.
6-KENDİNİZDEN VAZGEÇMEYİN
Birine aşık olmanız kendinizi ve yapmaktan hoşlandığınız şeyleri unutmanız gerektiği anlamına gelmez. Ayrı zaman geçirmek sağlıklıdır ve ikiniz de her zaman aynı şeylerden hoşlanmak zorunda değilsiniz. Sevgilinizi 7/24 gözünüzün önünde tutmak sadece onun kendini boğulmuş hissetmesine neden olur. Bu da genellikle bir başkasının kollarında son bulur.
7-SAYGIYI UNUTMAYIN
Saygı, bir ilişkinin tutkalıdır. Çiftlerin birbirlerinin düşüncelerine, duygularına ve sınırlarına saygı duyması, ilişki için güçlü bir temel oluşturur. Bu saygı, sadece sözlerle değil eylemlerle de ortaya konmalıdır. Saygı, ilişkinin temeli olduğu zaman sadakatsizlik de dahil olmak üzere ilişkiye zarar verebilecek davranışları caydıracak en büyük etkendir.
8-SEVGİNİZİ GÖSTERİN
Herkes sevgiyi farklı şekilde ifade eder ve alır. Sevgi dillerini anlamak sadakatsizlikten kaçınmak için çok önemli olabilir. Birlikte kaliteli zaman geçirmek, iltifat etmek, fiziksel dokunuşta bulunmak veya hediye vermek sevginin gösterilmesidir. Çiftlerin kendilerine değer verildiğini hissetmesi, tatmin için başka bir kişiyi arama olasılığını azaltır.
9-MUTLAKA SOSYALLEŞİN
İlişkiniz, her ikinizin de sosyal çevresinden olumlu etkilenir. Yani aşk yaşıyorsunuz diye kendinizi çevreden soyutlamayın. Besleyici ve olumlu arkadaşlıklar kişisel yaşamlarınıza zenginlik katar. İlişkinizi anlayan ve saygı duyan arkadaşlar, aranızdaki sevgi bağının güçlenmesine katkıda bulunur. İşte o bağ ne kadar güçlüyse, ihanet olasılığı o kadar azdır.
10-KENDİNİZİ ANLAYIN
Kendinizi anlamak, aldatılmaktan kaçınmanın önemli bir unsurudur. Kendi değerinizi biliyorsanız, özgüveniniz yüksekse sadakatsizlik de dahil olmak üzere değerlerinize uymayan davranışları kabul etmezsiniz. Sadakatsizliğin işaretlerini görmezden gelmek yerine bununla yüzleşebilirsiniz. Kendinize önem vermeniz, ilişkiye de önem verdiğiniz anlamına gelir.
