Bebeklerde kabızlık neden olur? Bebeklerde kabızlığa ne iyi gelir

Bebeklerde kabızlık, çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. İlk olarak, bebeklerin diyetlerinde yeterli lif bulunmaması sindirim sorunlarına yol açabilir. Özellikle katı gıdalara geçişte, lif açısından zengin meyve ve sebzelerin eksikliği kabızlık riskini artırabilir.

Yetersiz sıvı tüketimi de kabızlığa neden olabilir; su ve süt, sindirim sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olur. Bunun yanı sıra, bazı bebekler, anne sütünden mamaya geçiş sırasında sindirim değişiklikleri yaşar ve bu da kabızlık belirtilerine yol açabilir

BEBEKTE KABIZA NE İYİ GELİR?

Bebeklerde kabızlığı hafifletmek için birkaç basit yöntem uygulanabilir. Öncelikle, bebeğinizin beslenme düzenini gözden geçirin; lif açısından zengin gıdalar, özellikle elma püresi ve armut gibi meyveler, sindirimi teşvik edebilir.

Yeterli sıvı alımına dikkat edin; su veya bebeğe uygun formülde sıvı tüketimini artırmak sindirimi kolaylaştırabilir. Eğer bebeğiniz katı gıdalara geçtiyse, püre halinde sebzeler eklemek de yardımcı olabilir.

Bebeğinizin hareket etmesini teşvik etmek, bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olabilir. Herhangi bir endişeniz varsa, bir pediatriste danışarak profesyonel tavsiye almak önemlidir.