GirişKabızlık
Kabızlık Haberleri
Son dakika kabızlık haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kabızlık gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kabızlık haber sayfamızda...
Sabah güneş doğmadan kadınlar tarafından toplanıyor! 100 gramıyla 4 kişilik aile doyuyor: Eklem rahatsızlıkları, kabızlık ve hazımsızlığın çaresi onda
28.12.2024
Kurutulmuş çiçek bamyanın saymakla bitmeyen faydalarının yanı sıra, 100 gramı ile de dört kişilik bir ailenin karnı doyuyor.
"Kaliteli uyku" için gün içinde su tüketimini artırın önerisi
26.12.2024
Türk Nöroloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Saime Füsun Domaç, kışın su tüketiminin ihmal edilebildiğini belirterek, "Yeterli su tüketildiğinde hem baş ağrısı ataklarını azaltıyor hem de uyku kalitesini artırıyor." dedi.
Damar tıkanıklıklarını yağ çözücü gibi açıyor! Yoğurda ekleyip kaşık kaşık yiyin: İçindeki omega-3 balığı solluyor, kabızlık düşmanı
26.12.2024
Doğada sağlığımız için faydalı pek çok besin bulunmaktadır. Bir tanesi var ki Türkiye'de bol bol yetişiyor, vitamin ve mineral depolarını anında fullüyor. Faydaları saymakla bitmeyen, sağlığınıza sağlık katan haşhaş tohumunu yoğurda katıp kaşık kaşık yiyen şifa buluyor. Kalp ve damar sağlığından cilt sorunlarına kadar pek çok konuda fayda sağlayan haşhaş tohumu, sakinleştirici etkisiyle de favori bitkiler arasında yer alıyor. Ancak tüketirken uzman görüşü almakta yarar var.
Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! 3 gün boyunca 1 kaşık yemek yetiyor, kemikleri beton gibi güçlendiriyor!
26.12.2024
Kabızlık, sık görülen bir sindirim sistemi problemidir. Yaşam kalitemizi büyük ölçüde düşüren bu duruma karşı yediğimiz içtiğimiz besinlerle doğal çareler bulmak da mümkündür. Özellikle öyle bir tarif var ki onu yiyen bir daha kabızlık ne unutuyor! İşte bağırsakları çalıştırıp kemikleri güçlendiren o mucize karışım ve sağlık yararları...
Kaliteli uyku için kritik adım! Su tüketimini artırın
25.12.2024
Türk Nöroloji Derneği Baş Ağrısı Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Saime Füsun Domaç, kışın su tüketiminin ihmal edilebildiğini belirterek, "Yeterli su tüketildiğinde hem baş ağrısı ataklarını azaltıyor hem de uyku kalitesini artırıyor." dedi.
İkisini bir araya getirince etkisi 20 katına çıkıyor! Yağları şıpır şıpır eritip metabolizmayı fişekliyor! Kabızlık, gaz ve şişkinliğe son verip karnı dümdüz yapıyor
23.12.2024
Kilo vermek, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve dengeli beslenmekle mümkündür. Bu süreçte, bazı doğal gıdalar ve içecekler kilo verme çabalarını destekleyebilir. Öyle bir ikili var ki onları bir arada tüketince metabolizma hızını fişekliyor, yağları şıpır şıpır eritiyor! İşte faydaları saymakla bitmeyen o mucize ikili...
Yoğurda katıp kaşık kaşık yiyin! Bağırsakları motor gibi çalıştırıp kemikleri betona çeviriyor, kana anında karışıyor!
23.12.2024
Farklı pek çok etkene bağlı olarak zaman zaman bağırsaklarımızın işlevini tam olarak yerine getiremediği ve kabızlık gibi problemlerle karşı karşıya kaldığımız görülebiliyor. Bu durumların önüne geçmek için ise özellikle bazı besleyici karışımlardan faydalanılabiliyor. Özellikle bir besin var ki onu yoğurda katıp kaşık kaşık yiyince sağlığımıza sağlık katıp bağırsakları motor gibi çalıştırmak mümkün oluyor. İşte o mucizevi besin...
Bardak bardak içince bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Vücudu C vitamini ve demirle dolduruyor, bağırsakları yumuşatıp kabızlığa son veriyor!
21.12.2024
Bağırsak tıkanıklıkları ve kabızlık, günlük yaşantımızda hayat kalitemizi düşüren rahatsızlıkların başında gelir. Bu tip problemler pek çok kişide sıklıkla görülebilse de bazı besinlerle bu durumdan korunmak mümkündür. Özellikle o meyvenin çayını içenler kabızlık belasından ömür boyu kurtulabilir! İşte detaylar...
Bağırsakları motora çevirip kabızlığı tarihe gömüyor: Sabah aç karna 1 kaşığı yetiyor, şişkinlik, gaz ve hazımsızlığın da kökünü kurutuyor!
21.12.2024
Kabızlık, sindirim sisteminde yaşanan bir problemdir ve kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Kabızlığı hafifletmek ve önlemek için bazı besinler ve karışımlar faydalı olabilir. İşte kabızlığı kökten bitiren ve bağırsakları rahatlatan o mucize besinler...
Markette gören poşetine dolduruyor! Kilosu 40 TL: Buruş buruş damarları anında açıyor, bağırsak florasını düzenliyor, kabızlığın kökünü kurutuyor
20.12.2024
Markette raflarda yerini alan nar, fiyatıyla dikkat çekiyor. Kilosu 40 TL’ye satılan bu kırmızı meyve, sağlık açısından sunduğu faydalarla adeta bir süper gıda haline geldi. Peki, narın faydaları nelerdir? Nar neye iyi gelir?
Tedavi edilmeyen anal fissür hastalığına dikkat!
19.12.2024
Anal fissür, makat bölgesinde çeşitli sebeplerden dolayı oluşan çatlaktır. Bu bölgedeki yırtıklar gerginlik ve basıncın devam etmesi sonucu gelişebileceği gibi ishal olan kişilerde sık bağırsak hareketleri ve makat bölgesinin sürekli temizlenmesi sonucu da oluşabilir. Bu bölgedeki çatlaklar basit görünebilir ancak bölgenin hassasiyeti nedeniyle şiddetli ağrılara neden olabilir. Bu ağrı, bağırsak hareketi sırasında kalça bölgesine saplanan keskin bir nesne gibi hissedilir.Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Gülçin Türkmen Sarıyıldız, halk arasında makat çatlağı olarak bilinen anal fissür hastalığı ile ilgili merak edilenleri anlatıyor.Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Gülçin Türkmen Sarıyıldız, halk arasında makat çatlağı olarak bilinen anal fissür hastalığı ile ilgili merak edilenleri anlatıyor.
Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Aç karnına 1 kaşık yemek yetiyor, tıkalı bağırsakları yağ çözücü gibi açıyor! Kabızlığın en kesin çaresi
18.12.2024
Bağırsak tıkanıklığı ve kabızlık, sindirim sistemiyle ilgili yaygın problemlerdir ve pek çok insanın günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir. Öyle bir karışım var i onu yiyen bir daha kabızlık ne bilmiyor, bağırsakları tıpkı motor gibi çalışıyor! İşte vücuda reset atıp kabızlığı bitiren o mucize karışım...
Hormon değişimleri kadınlarda idrar kaçırma problemine yol açabilir!
18.12.2024
İdrar kaçırmanın günümüzde birçok kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkilediğini belirten Üroloji Uzmanı Opr. Dr. Mithat Kıvrak, “Hem kadınları hem de erkekleri etkileyebilen bu durum genellikle yaşlılıkla ilişkilendirilse de, genç yaşlarda da görülebilmektedir. Kadınlarda, doğumlar ve hormonal değişiklikler, idrar kaçırma probleminin yaygın sebeplerindendir. Ayrıca obezite, kronik öksürük, kabızlık ve aşırı alkol tüketimi de ortaya çıkmasına zemin hazırlayabilir” dedi.
Kadınlarda idrar kaçırma problemine dikkat!
18.12.2024
İdrar kaçırmanın günümüzde birçok kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkilediğini belirten Üroloji Uzmanı Opr. Dr. Mithat Kıvrak, “Hem kadınları hem de erkekleri etkileyebilen bu durum genellikle yaşlılıkla ilişkilendirilse de, genç yaşlarda da görülebilmektedir. Kadınlarda, doğumlar ve hormonal değişiklikler, idrar kaçırma probleminin yaygın sebeplerindendir. Ayrıca obezite, kronik öksürük, kabızlık ve aşırı alkol tüketimi de ortaya çıkmasına zemin hazırlayabilir” dedi.
Kabızlığın kökünü kazıyor! Kaşık kaşık yiyince bağırsakları motor gibi çalıştırıp daralan damarları genişletiyor, kolesterolün baş düşmanı!
16.12.2024
Kabızlık, günümüzde yaygın görülen bir sindirim sorunudur ve genellikle düşük lifli diyetler, yetersiz su tüketimi veya hareketsizlik gibi sebeplerle ortaya çıkar. Bazı besinler var ki kabızlığı anında kesmeye yardımcı olabilir. İşte yedikçe yediren, kabızlığı bitirip kolesterolü de dengeleyen o mucize besinler...
Uzun süren kabızlık ve ishal problemlerine dikkat!
16.12.2024
Anal fissür, makat bölgesinde çeşitli sebeplerden dolayı oluşan çatlaktır. Bu bölgedeki yırtıklar gerginlik ve basıncın devam etmesi sonucu gelişebileceği gibi ishal olan kişilerde sık bağırsak hareketleri ve makat bölgesinin sürekli temizlenmesi sonucu da oluşabilir. Bu bölgedeki çatlaklar basit görünebilir ancak bölgenin hassasiyeti nedeniyle şiddetli ağrılara neden olabilir. Bu ağrı, bağırsak hareketi sırasında kalça bölgesine saplanan keskin bir nesne gibi hissedilir.
Gıda alerjilerinde erken tanı oldukça önemli
15.12.2024
Erken tanı ve uygun tedavi ile çocukların gıda alerjisi ile sağlıklı bir şekilde yaşaması mümkün.
Yoğurtla birlikte kaşık kaşık tüketin! Yiyenler kolesterolün adını unutuyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıp, tertemiz yapıyor
14.12.2024
Bağırsak sağlığı, genel yaşam kalitesini doğrudan etkileyen önemli bir faktördür. Birçok kişi kabızlık sorunuyla başa çıkmaya çalışırken, uzmanlar sindirim sisteminin düzgün çalışması için yeterli lif ve sıvı alımının şart olduğunu belirtiyor. Peki, bağırsakları düzenlemek için hangi besinleri tüketmek gerekir? 
Karın ağrısı şikayetine dikkat! Nedeni bu hastalık olabilir
13.12.2024
Huzursuz bağırsak sendromunun toplumda sık görülen bir hastalık olduğunu belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Sarıkaya, hastalığın semptomlarının doğru şekilde tanımlanmasının tedavi edilmesinde büyük öneme sahip olduğunu ifade etti. Hastalığın en önemli belirtisinin tekrarlayan karın ağrısı olduğunu söyleyen Prof. Dr. Sarıkaya, “Toplumun yüzde 10 ila 15’lik kısmını etkileyen bu hastalık, özellikle kadınlarda ve gençlerde daha sık görülüyor” dedi.
Tadını sevmeseniz bile bol bol yiyin: Kereviz
15.12.2024
Kereviz, düşük kalorili, besleyici ve sağlıklı bir sebzedir. Zengin vitamin ve mineral içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi destekler ve kalp sağlığını iyileştirir. Ayrıca, antioksidan özellikleri ile vücutta zararlı serbest radikalleri etkisiz hale getirir.
‘Yaşlılıkta beynin susuz hissetme mekanizması yavaşlıyor’
12.12.2024
Yaşlılıkta su tüketiminin azalmasının ciddi sorunlara yol açabileceğini belirten Prof. Dr. Mehtap Kaçar, “Yapılan çalışmalara göre yaşlı bireylerin yaklaşık yüzde 40’ı kronik susuzluk ve yol açtığı sorunlarla karşı karşıya kalıyor. Vücut susuz kalınca beyin susuzluk sinyali gönderir ve su içme ihtiyacı doğar. Ancak yaşlanma ile birlikte sinir sisteminin bu işlevi de zayıflıyor ve yaşlılar susadıklarını hissettiklerinde, büyük ihtimalle zaten uzun bir süredir susuz kalmış oluyorlar” dedi.
Kahvaltıdan hemen sonra için! Kabızlığın kökünü kurutuyor: Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor
12.12.2024
Günümüzün hızla değişen yaşam tarzı, birçok sağlık sorununu beraberinde getiriyor. Bu sorunlardan biri de kabızlık, yani sindirim sisteminin düzgün çalışmaması. Kabızlık, rahatsız edici olduğu kadar, uzun vadede bağırsak sağlığını da olumsuz etkileyebilir. Sabah kahvaltısı sonrasında basit bir alışkanlıkla bu sorunun önüne geçmek mümkün. Peki, kefirin faydaları nelerdir? Kefir neye iyi gelir?
Kadınlarda daha fazla görülüyor! İshal ve kabızlıkla kendini gösteriyor
11.12.2024
Huzursuz bağırsak sendromu hakkında açıklamalarda bulunan Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Sarıkaya, toplumda oldukça yaygın görülen bu fonksiyonel bağırsak hastalığının, özellikle karın ağrısı ve bağırsak alışkanlıklarında değişiklikler ile kendini gösterdiğini belirtti. Hastalığın doğru şekilde teşhis edilmesinin önemine değinen Prof. Dr. Sarıkaya, tedavi sürecinde bireyselleştirilmiş yaklaşımların hastaların yaşam kalitesini büyük ölçüde iyileştirdiğini belirtti. Prof. Dr. Sarıkaya, bu sendromla ilgili doğru beslenme alışkanlıkları, stres yönetimi ve ilaç tedavilerinin hastaların semptomlarını hafifletebileceğini söyledi.
Tropikal meyveden gelen sağlık: Ejder meyvesi
15.12.2024
Ejder meyvesi, son yıllarda sağlıklı beslenme tutkunları arasında oldukça popüler bir meyve haline gelmiştir. Hem lezzetli hem de besleyici olan ejder meyvesinin pek çok sağlık faydası bulunmaktadır. Peki, ejder meyvesinin sağlığa faydaları nelerdir?
Kış mevsiminin vazgeçilmezi: Portakal
15.12.2024
Portakal, vitamin C açısından zengin ve sağlıklı bir meyvedir. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olmasının yanı sıra cilt sağlığını iyileştirir. Ayrıca, düşük kalorili olması ve içerdiği lif sayesinde sindirimi destekler. Her gün düzenli olarak portakal tüketmek, vücudunuz için birçok fayda sağlar.