Uzman doktordan anne adaylarına sauna ve hamam uyarısı

Prof. Dr. Hakan Çoksüer, sıcak havaların hem anne saÄŸlığını hem de bebek saÄŸlığını ciddi anlamda etkilediÄŸini söyleyerek anne adaylarına uyarıda bulundu. Sıcak havalarda yoÄŸun sıvı kaybının söz konusu olduÄŸunu aktaran Çoksüer, “Sıvı kaybına baÄŸlı olarak tansiyonda ciddi düÅŸüÅŸler olabiliyor. Buna baÄŸlı olarak da bayılma olabiliyor. Tansiyon düÅŸüklüÄŸüne baÄŸlı bayılma olduÄŸu zaman hem anne saÄŸlığı hem de bebek saÄŸlığı açısından risk oluÅŸabiliyor. Bunlardan dolayı düÅŸme, yaralanma riski artabiliyor. Bu hastalardan mümkün olduÄŸu kadar sıcak havalarda bol su tüketimini istiyoruz. Sıcak havalarda mümkün olduÄŸu kadar tuzlu yiyeceklerden ve kafeinlerden uzak durmalarını istiyoruz” dedi.

“Hem sauna hem de hamamdan uzak dursunlar”
Tatil beldelerine giden kiÅŸilerde özellikle sauna ve hamamın aşırı derecede sıvı kaybına neden olabileceÄŸinden ötürü uzak durmaları gerektiÄŸini ifade eden Çoksüer, “Hem sauna hem de hamamdan uzak durmaları gerek. Biz burada hem anne saÄŸlığı için hem de bebeÄŸin saÄŸlığı için bol su tüketimini istiyoruz ve gıdalarına dikkat etmeleri gerekiyor. Mümkün olduÄŸu kadar az ve sık yemeleri gerekiyor. Aşırı derece gıda tüketmelerini istemiyoruz. YaÄŸlı gıdalardan uzak dursunlar. Tüketim olarak sebze ve meyve ağırlıklı gıda tüketebilirler. Sütlü gıdalar tüketebilirler” diye konuÅŸtu.

“Klimaları baÄŸlı olarak enfeksiyon riski artabiliyor”
Anne adaylarının saat 17.00’den sonra dışarı çıkmalarını istediklerini belirten Dr. Çoksüer, “Serin yerde dolaÅŸmaları önemli. Dışarı çıktıklarında güneÅŸ kremi kullanmaları önemli. Kıyafetler önemli. Mümkün olduÄŸu kadar ince ve açık renkli kıyafetler tercih edilmesi önemli. Sıcakların artmasına baÄŸlı olarak çok aşırı derece klima kullanımı söz konusu. Hem soÄŸuk algınlığı riski artıyor. Hem de klimaların bakımı yapılmadığı zaman klimaları baÄŸlı olarak enfeksiyon riski artabiliyor. Gebeler mümkün oldukça klima bakımı yapsınlar. Klimaya baÄŸlı olarak oluÅŸacak enfeksiyon riskini azaltmak için düÅŸük derecede olması önemli” ÅŸeklinde konuÅŸtu.