Hamilelikte hangi vitaminleri almalıyım?

Gebelikte vitamin kullanmalı mıyım? Gebelikte vitamin kullanımı nasıl olmalı? Gebelikte vitamin takviyesi ne zaman kullanılmalı? Gebelik oluştuktan sonra, kadın o güne kadar süre gelen pek çok rutinini ve alışkanlığını gözden geçirmelidir. Bu dönemde dengeli beslenme oldukça önemlidir, ayrıca beslenme vitamin ve minerallerle de desteklenmelidir. Bu özen gebelik planlaması yapılan dönemden itibaren gösterilmeli, anne adayı folik asit desteğine uzman kontrolünde başlamalıdır.