Son yıllarda kolajen kelimesi ile sıklıkla karşı karşıya kalıyor olabilirsiniz. Sağlıklı ve genç bir cildin yapı taşlarından biri olan kolajen cilt için muhteşem faydalar saylıyor. Cildi gençleştirmek, kırışıklıkları ortadan kaldırmak, vücuttaki çatlakları onarmak ve cilde nem depolamak için kolajene ihtiyacınız var. Genellikle kolejeni dışardan takviye ürünlerle karşılayabilirsiniz. Kolajen içeren ürünleri düzenli kullandığınızda saç, tırnak ve cilt sağlığınızı koruyabilirsiniz. Kolajen tırnakların kırılmasını, saçların dökülmesini de engeller. Yaşınız ilerledikçe vücudunuzdaki kolajen üretimi azalır. Eğer kolajeni takviye ürünler kullanmadan artırmak istiyorsanız bunun için de çok etkili olan yöntemler var. Özellikle kemik suyu vücutta doğal kolajen etkisi yaratıyor ve cildin kısa sürede onarılmasına yardımcı oluyor. Kemik suyu sadece cilt için değil tüm vücut için de şifa kaynağı. Neredeyse her derde deva olan kemik suyu her gün 1 bardak tüketildiğinde bağışıklığı da adeta çelik gibi güçlü hale getiriyor. Kemik suyu, kemiklerden ve bağ dokusundan oluştuğu için kalsiyum, magnezyum, kolajen, fosfor, amino asitler, kondroitin, glukozamin ve daha birçok vitamini içerisinde bulundurur. Doğal bir kolajen deposu olan kemik suyu bağışıklığı güçlendirir, cilt hücrelerini yeniler, saçların sağlıklı ve güçlü uzamasına yardımcı olur. Yemeklere ve özellikle çorbalara konulan kemik suyu düzenli olarak tüketildiği takdirde beynin yaşlanmasını engellemeye yardımcı oluyor. Ayrıca hastalıklara karşı vücuda güç kalkanı oluşturuyor. Kemik suyu içerek cildinizi iyileştirebilirsiniz. 1 bardak kemik suyu kolajen deposudur. Kemik suyu cildin kırışmasını ve sarkmasını engeller. Cildin genç kalmasına destek olur. Kemik suyu içerek cildinizin dayanıklılığını artırabilirsiniz. Çünkü kemik suyu cilt bariyerini güçlendirerek cildin dış etkenlere karşı korunmasına yardımcı oluyor. Bilim insanlarının yaptıkları araştırmalarda da kemik suyunun güçlü bir kolajen kaynağı olduğu ve vücuda sayısız faydası olduğu ortaya çıktı. Kemik suyunun içerisinde bol miktarda kalsiyum ve fosfor gibi bileşenler bulunuyor. Kemik suyu bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu grip ve enfeksiyon riskine karşı koruyor. Uzmanlar hem vücut sağlığını korumak hem de cildi güçlendirmek için her gün 1 bardak kemik suyu içilmesini öneriyor.Harvard Üniversitesi'nde yapılan bir çalışmaya göre bulgular, kemik suyu içen otoimmün rahatsızlığa sahip kişilerin semptomlarının azaldığı yönünde. Her gün 1 bardak kemik suyu tüketerek direncinizi artırabilirsiniz. Kemik suyu içerdiği kolojen ve jelatin, cildi kırışıklıklara karşı korur.Kolajen aynı zamanda selülit problemine de iyi geliyor. Cildi sıkılaştırıyor ve cildin dayanıklılığını artırıyor.Kemik suyunun içerisinde bulunan jelatin, bağırsak duvarını sağlamlaştırarak korumaya alıyor. Vücudu hastalıklara karşı koruyor. Eklem ağrıları ile ilgili sıkıntı çekenler kemik suyunun faydaları sayesinde iyileşebilmektedir.