1 HAFTADA 5 KİLO VERDİREN DETOKS ÇAYI
Yeşil çay ile detoks suyunu hazırlamak için ihtiyacınız olsan sadece 1 adet sade soda, yarım limon, yeşil çay ve sıcak su... Bu detoks suyunu gün içerisinde mutlaka tüketmeniz gerekir.
10 gün boyunca aralıksız olarak her gün içilen yeşil çaylı detoks suyu ile metabolizmanızı hızlandırıp kısa sürece kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.
Beslenme ve egzersiz düzeninize bağlı olarak bu detoksu yapmak haftada 5 kilo vermenize yardımcı olur.
Yapılışı;
- 1 litrelik kavanoza 3 tatlı kaşığı yeşil çayı alıp üzerine 3 su bardağı sıcak suyu ekleyin ve ardından demlenmesini bekleyin.
- Demlenen çaya yarım limonun suyunu sıkın ve üzerine sadece sodayı ekleyin.
- 5 dakika tüm malzemeleri dinlendirin.