Kilo Vermek Haberleri - Son Dakika Güncel Kilo Vermek Haberleri

1 hafta boyunca için! 7 günde 7 kilo verdiriyor, aç kalmadan zayıflatıyor, kaşık kaşık yiyince yağları cayır cayır yakıyor

20.12.2024

Sağlıklı yaşam ve zayıflama yöntemleri arayışında birçok insan, aç kalmadan ve lezzetli bir şekilde kilo vermek istiyor. İşte bu noktada, geleneksel mutfaklarımızın unutulmaz lezzetlerinden biri olan ayran aşı çorbası devreye giriyor. Peki, nasıl hızlı kilo verilir? Hangi besinler yağ yakar? Ayran aşı çorbasının faydaları nelerdir?

Anında bel, basen ve göbeği mum gibi eritiyor! Maden suyunun içine 1 kaşık eklemek yetiyor: Yağları şıpır şıpır eritip 34 bedene düşürüyor!

19.12.2024

Kilo vermek yaz kış fark etmeksizin herkesin hedefleri arasında yer alıyor. Mevsim fark etmeksizin yapılan öyle bir tarif var ki hem tadına doyum olmuyor hem de cayır cayır kilo verdiriyor! İşte fazla yağlardan kurtaran ve incecik kalmayı sağlayan o mucize tarif...

Kahvenin içine kaşık kaşık ekleyin! Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıyor: Metabolizma hızını yüzde yüze çıkartıyor

19.12.2024

Son zamanlarda kahve severlerin keşfettiği doğal tarifler, hem kilo vermek isteyenlerin hem de sindirim problemleriyle mücadele edenlerin hayatını kolaylaştırıyor. Kahvenin içine eklenen birkaç basit malzeme sayesinde metabolizmayı hızlandırıp bağırsakları harekete geçirmek artık çok daha kolay. İşte metabolizmayı hızlan tariflerden bazıları!

4 günde 4 kilo verdiriyor! Yağlarınızı cayır cayır yakacak olan yumurta diyeti: Simit bölgesini anında eritiyor, vücudunuz size teşekkür edecek

18.12.2024

Kısa sürede fazla kilolarınızdan kurtulmak ve bedeninizi toksinlerden arındırmak istiyorsanız, bu etkili kilo verme planı tam size göre! Sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenler için tasarlanan bu program, vücudunuzu dengelerken fazla yağlardan hızlıca kurtulmanızı sağlıyor. Peki yumurta diyeti nedir, nasıl yapılır?

3 malzeme kullanmak yetiyor! 20 günde yağları şıpır şıpır eritip 2 beden küçültüyor! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıp vücuda probiyotik yüklüyor

16.12.2024

Kilo vermek, özellikle de yaz sezonunun açıldığı şu günlerde ana gündemimiz olmuş durumda. Peki, yağları şıpır şıpır eriten mucize aslında gözümüzün önündeymiş desek ne düşünürdünüz? İşte yağların ve fazla kiloların en büyük düşmanı, metabolizma hızını fişekleyen o mucize karışım ve sağlık açısından yararları!

Yarım su bardağı ılık suya katmak yetiyor! Bel, basen ve simit bölgesini yok ediyor, yağları şıpır şıpır eritiyor! 20 günde 2 beden incelten mucize

15.12.2024

Kilo vermek, sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçasıdır ve bunu yaparken doğal yöntemler kullanmak hem sürdürülebilir hem de sağlığımız için faydalıdır. Özellikle bazı tarifleri tüketmek kilo verme sürecinde son derece yardımcı olabilir. İşte evde pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz ve fazla yağlarınızı şıpır şıpır eritecek o tarif...

5 Ayda 36 kilo verdi: Sadie Chartrand’ın ilham veren zayıflama hikayesi: Mum gibi erimenin sırrı meğer oymuş!

14.12.2024

Sosyal medyada kilo verme sürecini paylaşan Sadie Chartrand, 5 ayda tam 36 kilo vererek büyük bir başarıya imza attı. Yaşadığı zorluklardan ders çıkararak sağlıklı bir şekilde kilo veren genç kadın, bu süreci takipçileriyle paylaşarak başkalarına da ilham oluyor. İşte Sadie’nin zayıflama yolculuğu ve kilo vermek isteyenler için önerileri:

Bu diyet 5 günde 2 kilo verdiriyor! Yağları mum gibi eritiyor: Bel, basen ve göbeği yok ediyor

14.12.2024

Hızlı ve etkili kilo vermek isteyenler için bazen en iyi çözüm, düzenli egzersiz ve sağlıklı bir diyetin birleşimidir. Bazı diyetler vücudun farklı bölgelerindeki yağları hedef alarak, bölgesel zayıflamayı mümkün kılabiliyor. Bu yazımızda, 5 gün içinde 2 kilo verdiren, özellikle bel, basen ve göbek bölgesindeki yağları hızla eriten bir diyeti keşfedeceksiniz. Bu diyet, metabolizmayı hızlandırarak vücuttaki fazla yağları hızlı bir şekilde yakmanıza yardımcı olacak.

1 hafta boyunca için! 7 günde 7 kilo verdiriyor, aç kalmadan zayıflatıyor, kaşık kaşık yiyince yağları cayır cayır yakıyor

12.12.2024

Sağlıklı yaşam ve zayıflama yöntemleri arayışında birçok insan, aç kalmadan ve lezzetli bir şekilde kilo vermek istiyor. İşte bu noktada, geleneksel mutfaklarımızın unutulmaz lezzetlerinden biri olan ayran aşı çorbası devreye giriyor. Peki, nasıl hızlı kilo verilir? Hangi besinler yağ yakar? Ayran aşı çorbasının faydaları nelerdir?

Sıfır beden olmak isteyen bardak bardak içsin! Zayıflamanın en lezzetli yolu: Kalori yakımını 5 kat hızlandırıyor

11.12.2024

Kış mevsiminde kilo vermek, normalden daha zorlu bir süreç haline gelebilir. Ancak doğal yöntemlerle bu süreci destekleyebilirsiniz. Sağlıklı alışkanlıklarla metabolizmanızı hızlandırarak ve enerji seviyenizi koruyarak hedeflerinize ulaşabilirsiniz. Doğal çözümler sayesinde vücudunuzun ihtiyaç duyduğu dengeyi sağlayabilir ve kışın zorluklarını aşabilirsiniz. Peki, zayıflama sürecinde hangi doğal yöntemlerden destek alınabilir?

Pazarda yüzüne bile bakmıyoruz! Damar tıkanıklığını açıp, organlardaki iltihabı söküyor: Yüksek lif içeriği ile tok tutuyor, kilo vermek isteyenlerin vazgeçilmezi

10.12.2024

Kan şekeri, sağlıklı yaşamın temel taşlarından biridir. Yüksek kan şekeri seviyeleri, özellikle diyabet hastaları için büyük bir risk oluştururken, bu dengenin korunması çok önemlidir. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve doğru gıda seçimleri, kan şekerini kontrol altına almanın en doğal yoludur. Pazar tezgahlarında bolca bulunan ve genellikle sevilmeyen ancak sağlığı destekleyen mucizevi bir sebze var: Kereviz. Kereviz, hem kan şekerini dengelemesiyle biliniyor, hem de vücuda sayısız başka faydalar sunuyor. Peki, kerevizin faydaları nelerdir?

Soğuk havalar sizi yıldırmasın! Limon ve sirkeyle birleşince yağları yakıyor: Fazla kiloları mıknatıs gibi çekiyor

9.12.2024

Kış mevsiminde kilo vermek, normalden daha zorlu bir süreç haline gelebilir. Ancak doğal yöntemlerle bu süreci destekleyebilirsiniz. Sağlıklı alışkanlıklarla metabolizmanızı hızlandırarak ve enerji seviyenizi koruyarak hedeflerinize ulaşabilirsiniz. Doğal çözümler sayesinde vücudunuzun ihtiyaç duyduğu dengeyi sağlayabilir ve kışın zorluklarını aşabilirsiniz. Peki, zayıflama sürecinde hangi doğal yöntemlerden destek alınabilir?

20 günde 2 beden incelme garantili! Bel, basen ve göbekteki direnç yağlarını şıpır şıpır eritiyor, 90-60-90 beden ölçülerine kavuşturuyor!

7.12.2024

Yaz kış fark etmeksizin kilo vermek herkesin gündeminde. Soğuk kış aylarında ise vücudumuz yağ depolamaya çok daha elverişli hâle gelebiliyor. Daha durağan, hareketsiz bir yaşam şekline geçilmesi, soğuğa karşı yağ hücrelerinin vücut ısısını dengeleyici etkisi ve vücudumuza karşı göz yanılgıları oluşturan bol kıyafetler bir araya gelerek kilo alımını destekleyebiliyor. Peki, sadece birkaç besini beslenme düzeninize ekleyerek hızlıca kilo vereceğinizi söyleseydik? İşte bel, basen ve göbekte biriken tüm yağları eriten ve 90-60-90 vücuda kavuşturan o mucize besinler!

3 malzeme kullanmak yetiyor! 20 günde yağları şıpır şıpır eritip 2 beden küçültüyor! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıp vücuda probiyotik yüklüyor

6.12.2024

Kilo vermek, özellikle de yaz sezonunun açıldığı şu günlerde ana gündemimiz olmuş durumda. Peki, yağları şıpır şıpır eriten mucize aslında gözümüzün önündeymiş desek ne düşünürdünüz? İşte yağların ve fazla kiloların en büyük düşmanı, metabolizma hızını fişekleyen o mucize karışım ve sağlık açısından yararları!

Osman Müftüoğlu, herkesin merak ettiği soruyu yanıtladı: Limonlu su mu, sirkeli su mu?

5.12.2024

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, uzun zamandır herkesin merak cevabını merak ettiği soruyla ilgili konuştu. Kilo vermek ve metabolizmasını hızlandırmak isteyenlerin sabahları aç karnına içtiği limonlu su ve sirkeli su arasından hangisinin daha etkili olduğu merak ediliyor. Katıldığı programda bu soruya yanıt veren Prof. Dr. Müftüoğlu, beklenenlerin aksine şaşırtıcı bir yanıt verdi.

Sabah akşam 1 kaşık içen mum gibi eriyor! Bel, basen, simit bölgesindeki yağları şıpır şıpır eritip metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor!

4.12.2024

Kilo vermek, özellikle de deniz ve havuz sezonunun açıldığı şu günlerde ana gündemimiz olmuş durumda. Peki, yağları şıpır şıpır eriten mucize aslında gözümüzün önündeymiş desek ne düşünürdünüz? İşte yağların ve fazla kiloların en büyük düşmanı, metabolizma hızını fişekleyen o mucize besin ve sağlık açısından yararları!

Kalıcı kilo vermenin yolu! Kalorileri cayır cayır yakıyor: Göbekte biriken yağları eritiyor

3.12.2024

Bazı meyvelerin suları, içerdiği doğal bileşenlerle vücut üzerinde olumlu etkiler yaratır ve zayıflama sürecini hızlandırır. Düzenli tüketildiğinde metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekler ve iştahı kontrol eder. Bu içecekler, sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenler için faydalı bir destek olabilir. Peki, zayıflama sürecinde hangi meyvenin suyu tüketilebilir?

50 yıllık diyetisyen zayıflamanın sırrını verdi! Yağları mum gibi eritiyor, aç kalmadan zayıflatıyor: 1 haftada 5 kilo vermek garanti

30.11.2024

50 yıllık deneyime sahip bir diyetisyen, yıllardır geliştirdiği ve başarılı sonuçlar aldığı zayıflama yöntemini paylaştı! Bu özel yöntem, yağları adeta mum gibi eritirken, aç kalmadan zayıflamanıza yardımcı oluyor. Peki, kilo nasıl verilir? Hızlıca kilo vermenin yolları nelerdir?

Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor! Suyunu sıkıp bardak bardak içince yağları şıpır şıpır eritiyor, beden beden incelmenizi sağlıyor

30.11.2024

Kilo vermek isteyenler için bazen en iyi çözüm, doğru besinleri tercih etmekten geçiyor. Özellikle bazı gıdalar, metabolizmayı hızlandırarak ve yağ yakımını destekleyerek, kilo verme sürecine ciddi katkılar sağlıyor. Bu besinlerden biri, içinde bulunan özel bileşiklerle yağları parçalayıp, vücutta biriken fazla suyu atmaya yardımcı oluyor. İşte, kilo kaybını hızlandırmak ve sağlıklı bir şekilde zayıflamak isteyenlerin diyetlerine ekleyebileceği, faydaları saymakla bitmeyen bir seçenek!

Kaşık kaşık tüketin: Kandaki şekeri yerle bir ediyor! Doğadaki en doğal insülin, damar daralmasını önlüyor

30.11.2024

Son yıllarda sağlıklı beslenme alışkanlıklarının artmasıyla birlikte, doğal ve besleyici yiyecekler daha fazla ilgi görmeye başladı. Özellikle lif bakımından zengin bir tahıl, sağlığa olan olumlu etkileriyle öne çıkıyor. Sindirim sistemini düzenleme, kalp sağlığını koruma ve kilo kontrolüne yardımcı olma gibi birçok faydası olan bu besin, günlük diyetin vazgeçilmezi haline gelmiş durumda. Bu doğal tahılın içerdiği beta-glukan adlı çözünür lif, kolesterol seviyelerini düşürerek kalp hastalıkları riskini azaltıyor. Ayrıca, kan şekerini dengeleme özelliği sayesinde diyabet hastaları için de güvenli bir seçenek sunuyor. Antioksidan ve anti-enflamatuvar özellikleri, bağışıklık sistemini güçlendirirken, cilt sağlığı üzerinde de olumlu etkiler yaratıyor. Uzun süre tok tutma özelliğiyle kilo vermek isteyenler tarafından da tercih ediliyor.

Osman Müftüoğlu, herkesin merak ettiği soruyu yanıtladı: Limonlu su mu, sirkeli su mu?

29.11.2024

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, uzun zamandır herkesin merak cevabını merak ettiği soruyla ilgili konuştu. Kilo vermek ve metabolizmasını hızlandırmak isteyenlerin sabahları aç karnına içtiği limonlu su ve sirkeli su arasından hangisinin daha etkili olduğu merak ediliyor. Katıldığı programda bu soruya yanıt veren Prof. Dr. Müftüoğlu, beklenenlerin aksine şaşırtıcı bir yanıt verdi.

Demet Akalın resmen kamu spotu yayınlamış!

28.11.2024

Çağın en büyük sorunu zayıflamak. Herkesin en büyük derdi. Kilo vermek, sağlıklı olmak elbette iyi bir şey ama doğru yollarla olacaksa! Kimse boğazını tutamıyor, kimse spor yapmak ve yorulmak istemiyor ama zayıf olmak istiyor.

Demet Akalın ‘Ölümden döndüm’ dedi, uzmanlar tehlikeye karşı uyardı

27.11.2024

Ünlü şarkıcı Demet Akalın’ın zayıflama iğnesi yaptırması sonrasında yaşadığı sıkıntılara ilişkin sosyal medya paylaşımının ardından uzmanlar uyardı. Gastroentereloji Uzmanı Dr. Alper Uysal, “Hızlı kilo verme artık günümüzün modası, insanlar ‘Ne kadar hızlı kilo verirsem o kadar iyi’ diye düşünüyor. Önemli olan kilo verelim, evet, çok çok güzel ama hızlı ve vücudumuza zarar verecek şekilde kilo vermemek lazım. ‘Kullanırım ya bir şey olmaz’ dememek lazım, organınızdan, hayatınızdan olabiliyorsunuz” dedi.

1 hafta boyunca için! 7 günde 7 kilo verdiriyor, aç kalmadan zayıflatıyor, kaşık kaşık yiyince yağları cayır cayır yakıyor

26.11.2024

Sağlıklı yaşam ve zayıflama yöntemleri arayışında birçok insan, aç kalmadan ve lezzetli bir şekilde kilo vermek istiyor. İşte bu noktada, geleneksel mutfaklarımızın unutulmaz lezzetlerinden biri olan ayran aşı çorbası devreye giriyor. Peki, nasıl hızlı kilo verilir? Hangi besinler yağ yakar? Ayran aşı çorbasının faydaları nelerdir?

Her sabah aç karnına 1 bardak için: Bel, basen ve simit bölgesini mum gibi eritiyor! 90-60-90 fiziğe kavuşturuyor, yağları şıpır şıpır eritip vücudu forma sokuyor!

26.11.2024

Kilo vermek, özellikle deniz ve havuza sık sık girdiğimiz şu günlerde son derece önemli. Yediğimiz içtiğimize dikkat etsek de inatçı direnç kiloları bir türlü vücudumuzdan uzaklaşmıyor. Bir besin var ki görünce burun kıvırıyoruz ama suyunu sıkıp içince bel, basen ve simit bölgesindeki yağları şıpır şıpır eritiyor! İşte faydası saymakla bitmeyen, fazla kiloların düşmanı o içecek...