Yazın yaklaşmasıyla birlikte fazla kilolarınızdan ve bölgesel yağlarınızdan kurtulmak için harekete geçmiş olabilirsiniz. Ancak kilo verirken göbek yağlarından kurtulmak herkes için çok zor olur. Evinizde bulunan malzemelerle hazırlayacağınız karışım ile göbek yağlarınızın en hızlı şekilde erimesini sağlayabilirsiniz.
LİMON-SODA- YOĞURT
Zayıflama kürleri arasında oldukça popüler olan yoğurdu, soda ve limonla beraber tükettiğinizde göbek bölgesindeki yağların erimesine yardımcı olabilirsiniz. Tabi sadece bu kürü uygulamak göbek yağlarınızdan kurtulmanızı sağlamaz. Kendinize uygun diyet ve egzersiz programına ek olarak bu karışımı tüketmek daha kolay zayıflamanıza etki eder.
- 3 yemek kaşığı yoğurt.
- 1 şişe maden suyu.
- Limon suyu.
- Malzemeleri bir kabın içerisinde karıştırın.
- Sabah uyandığınızda ve gece yatmadan 30 dakika önce için.
- 2 hafta boyunca düzenli olarak uygulayın.