KALSİYUM VE DEMİR DEPOSU
Semizotu, kalsiyum ve demir gibi önemli mineralleri içerir. Kalsiyum, kemik sağlığı için gereklidir ve kemik yoğunluğunu arttırabilir. Demir ise, kan hücrelerinin üretimi ve oksijen taşınması için önemlidir. Bu minerallerin yeterli alımı, kemik sağlığını ve genel vücut fonksiyonlarını destekler. Aynı zamanda semizotu içerisinde yer alan omega-3 yağ içeriği de son derece yoğundur ve faydalıdır.