Semizotu

Semizotu Haberleri

Son dakika semizotu haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan semizotu gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan semizotu haber sayfamızda...

Türkiye'de bir ilk: Sexy Salmon

22.09.2024

Tarihi, doğası, sanat etkinlikleri ve kültürüyle ünlü Finlandiya, son yıllarda yemekleriyle de yükselişte. İsveç, Alman ve Rus mutfaklarının yanı sıra bölgenin yöresel, geleneksel yemek kültürünü sunan Fin mutfağının Türkiye’deki ilk temsilcisi Sexy Salmon, Şişli Bomonti’de açıldı. Fin mutfağının leziz yemeklerini Türk dokunuşuyla misafirlerine sunan restoran, 12:00’de açılıp 01:00’de kapanıyor.

Çinliler bu karışımla sağlığını koruyor! İkisini birleştirince etkisi artıyor: Kemiklere kalsiyum yüklüyor, damarları tertemiz yapıyor, vücuda omega-3 yüklüyor

12.09.2024

Çin'de geleneksel tıpla uğraşan insanlar, asırlardır gıdaların şifalı etkisinden faydalanıyor. Özellikle bazı yeşil yapraklı sebzeleri, yoğurtla karıştırınca sağlığa olan etkileri artıyor. Çinliler, uzun yıllardır sağlığını o şifalı otu tüketerek koruyorlarmış. Üstelik dünyanın en sağlıklı besinlerinden biri olan yoğurtla karıştırarak. Peki, hangi besin yoğurtla karıştırılınca etki ediyor?

Okul başarısını artıracak beslenme önerileri

16.09.2024

Çocukların okuldaki başarılarını ve sağlıklı büyümelerini desteklemek için doğru beslenme alışkanlıkları kazanmaları büyük önem taşıyor...

Kahramanmaraş'ın bereketli topraklarında lezzetleniyor! Bağırsakları harıl harıl çalıştırıp kabızlığı bitiriyor: Kolesterolü damardan söküp atıyor

8.09.2024

Maraş'ın bereketli toprakları, birbirinden şifalı otların doğal olarak yetişmesine imkan sunar. Bu topraklarda yetişen otlar, hem sağlık açısından faydalarıyla hem de lezzetleriyle halkın mutfağında vazgeçilmezdir. Doğadan gelen bu bitkiler, geleneksel tedavi yöntemlerinde de kullanılır. Peki, Maraş'ta yetişen o ot hangisi?

Tatil sonrası forma girmenin yolları

2.09.2024

1- YORULAN BAĞIRSAKLARI DESTEKLEMEK EN ÖNEMLİ ADIMTatilde değişen yemek ve uyku saatleri, beraberinde yediklerinizin içeriğini de düşününce tatil sonrası bağırsak sağlığını destekleyici bir düzene geçiş yapmak ilk işiniz olmalı...

Selülitsiz bir vücut için neler yapılabilir?

19.08.2024

Selülit, derinin altındaki yağ hücrelerinin büyümesi ve büyüyen yağ hücrelerinin bağ dokusuna baskı yapması sonucu oluşan dalgalı portakal kabuğu görüntüsüdür. Bu durum, genellikle lenf sisteminin yavaş çalışması ya da tıkanıklıklar nedeniyle daha belirgin hale gelebilir. Lenf sistemi, vücuttaki sıvı dengesinin korunması ve atık maddelerin uzaklaştırılması açısından önemli bir rol oynar.

Peygamber Efendimiz de tavsiye ediyor! 70 derde deva oluyor: Damar sertliğini önlüyor, sindirim sistemini harıl harıl çalıştırıyor

18.08.2024

Bazı sebzeler, içerdiği besin değerleri ve sağlığa olan faydaları nedeniyle şifalı kabul edilir. Peygamber Efendimiz de bazı bitkileri önererek bu bitkilerin tedavi edici özelliklerine dikkat çekmiştir. Peki, hangi besin şifalıdır? Peygamber Efendimizin önerdiği gıda hangisi? Faydaları nelerdir?

Masterchef semizotu salatası tarifi! Semizotu salatası nasıl yapılır, malzemeleri nelerdir? Kolay ve pratik semizotu salatası yapımı

31.07.2024

MasterChefTürkiye yeni turun önlük etabının ikinci gününde şefler tarafından istenen yaratıcılık oyununda semizotundan yemek yapılması talep edildi. Şeflerin oldukça sevdiklerini söylediği semizotuyla birbirinden farklı tarifler yapmak ise son derece kolay. İşte evde kolay ve pratik bir şekilde hazırlanabilen lezzetli semizotu salatası tarifi!

'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (30 Temmuz 2024)

29.07.2024

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak yayla çorbası tarifi, biber dolması tarifi, semizotu salatası tarifi ve kakaolu puding tarifleri var.

Şok diyetlerden uzak durun! Sıcak havalarda beslenme önerileri

27.07.2024

Sağlık üzerinde olumsuz etkilere neden olabilen sıcak havalarda, beslenme şekline de dikkat etmek gerekiyor. Diyetisyen Banu Özbingül Arslansoyu, aşırı sıcaklarda kısa sürede kas ve su kaybına neden olarak metabolizmayı olumsuz etkileyen şok diyetlerden uzak durulması gerektiğini söyledi. Peki, sıcak havalarda nasıl beslenmek gerekiyor?

'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (24 Temmuz 2024)

23.07.2024

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak ayran aşı çorbası tarifi, semizotu yemeği tarifi, çoban salata tarifi, kakaolu puding tarifleri var.

'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (06 Temmuz 2024)

5.07.2024

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak kabak çorbası tarifi, semizotu yemeği tarifi, bulgur pilavı tarifi ve un kurabiyesi tarifi.

Uzmanı vücudu serinleten besinleri açıkladı: 'Formunuzu korumaya yardımcı oluyor'

2.07.2024

Yüksek sıcaklık ve nem, vücuttan su kaybına neden olurken bu da elektrolit dengesizliğine ve beraberinde baş ağrısı, yorgunluk gibi sorunlara yol açabilir. Bu nedenle sindirimi kolay ve lif açısından zengin gıdalar tercih etmemiz gerekir. Mevsimine uygun zeytinyağlı sebzeler, lif içeriği yüksek salata ve meyveler hem formunuzu korumanıza hem de vücut ısısı artmadan sindiriminize destek olacaktır” diye konuştu.

Doğadaki en kuvvetli bitkisel omega-3 deposu! Pirpirim adıyla da biliniyor: Kötü kolesterolü silip iltihabı kurutuyor! Kanserden koruyan doğal kalp ilacı

13.06.2024

Yazın şifalı pek çok bitkinin yetiştirilerek pazar tezgahlarında yerini aldığı görülebiliyor. Özellikle bir bitki var ki omega-3'te balığı bile solluyor! Pirpirim adıyla da bilinen o bitki sayesinde kötü kolesterolü düşürmek ve iltihaptan kurtulmak da mümkün. Peki, bu şifa ambarı bitki hangisi? İşte yanıtı...

Bayramda kilo almamak için nelere dikkat edilmeli?

11.06.2024

Diyetisyen Emine Ayvaz kurban bayramında et ve tatlı tüketiminin artmasıyla mide bağırsak sorunları ile birlikte kısa zamanda kilo alımının yaşanabileceğini dikkat çekti. Hızlı kilo alımına karşı yapılması gerekenleri anlattı;

4 günlük bayramda kilo alımına karşı dikkatli olun!

11.06.2024

Diyetisyen Emine Ayvaz kurban bayramında hızlı kilo alımına karşı uyarılarda bulundu.

İbn-i Şerif şifasını binlerce yıl önce yazmış! Gören burun kıvırıyor ama yoğurtla karıştırıp kaşık kaşık yiyen 40 yıl hastalanmıyor

28.05.2024

Vücudunuza A, C, K gibi vitaminleri yüklemek ve sindirim sağlığını düzeltmek istiyorsanız bazı sebzeleri bol bol tüketmelisiniz. Yüksek miktarda kalsiyum içeriği ile kemiklere iyi gelen ve içindeki C vitamini sayesinde bağışıklığı güçlendiren semizotu, en faydalı sebzelerden biri. Türkiye'de, özellikle Ege ve Akdeniz bölgesinde bol bol yetişen semizotu sağlığa faydalarıyla herkesi şaşırtıyor.

Yaz boyu kaşık kaşık yiyeceksiniz! Bu tarifi uygulamayan bin pişman: Vitamin depolarını fullüyor, metabolizma hızını yüzde 100’e çıkarıyor, bağışıklığınız düşmek nedir bilmeyecek

23.05.2024

Yaz kapısının açılmasıyla beraber herkesin kilo verme telaşı başlıyor. Bunun için de mevsimindeki sebzelerden yararlanmak istiyorlar. Bazı sebzelerin birleşimi ise ortaya mucizevi etkiler çıkarabiliyor. Bunlarda biri öyle etkili ki hem metabolizmayı hızlandırıyor hem de vitamin depolarını fullüyor. İşte tüm detaylar…

Değişim mutfakta başlar! Hangi ayda hangi sebze tüketilmeli

20.05.2024

İster marketten alın, isterseniz pazardan... Alışveriş öncesi, alışveriş sırası, besinleri saklama, tüketime hazırlama gibi birçok süreç vardır. Bu süreçleri en doğru şekilde yönetebilmek için dikkat edilmesi gereken noktaları ele alalım.

Balıktan 20 kat daha fazla Omega-3 içeriyor: C vitamini deposu, kolesterolü düşürüp bakterileri yok ediyor! Sofrada buna yer açmayan pişman oluyor

14.05.2024

Vücut ve organ sağlığını korumak için vitamin deposu olan yiyecekleri tüketmek büyük bir önem taşıyor. A, B, C ve daha pek çok vitamini içeren her besin; sayısız fayda sağlıyor. Özellikle kalp ve damar sağlığını korumak, yüksek tansiyonu önlemek gibi faydalardan yararlanılmak isteniyorsa mutlaka Omega-3 içeren yiyecekler tercih edilmelidir. Konu Omega-3 olunca akla direkt balık gelse de aslında balıktan daha pratik bir şekilde hazırlanıp tüketilebilecek bir besin var. Peki, Omega-3 içeren bu şifa dolu besin hangisi?

“Baharı mutlu geçirmek için magnezyumdan zengin beslenin”

3.05.2024

Baharın gelmesiyle uygulanacak dengeli bir beslenme modeli ile mutluluk hormonunun artabileceğine değinen Uzman Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, “Triptofan, Omega-3 yağ asitleri, magnezyum, B3 vitamini, folik asit ve antioksidanlar açısından zengin besinlerle beslenerek mutluluk hormonlarımızın düzeylerini artırabilir ve baharın keyfini çıkarabiliriz. Ayrıca, dengeli bir beslenmeyle birlikte meditasyon ve düzenli fiziksel egzersiz de ruh halimizi olumlu etkileyebilir” dedi.

İbn-i Şerif şifasını binlerce yıl önce yazmış! Gören burun kıvırıyor ama yoğurtla karıştırıp kaşık kaşık yiyen 40 yıl hastalanmıyor

30.04.2024

Balıktan bile fazla Omega-3 içeren tek besin! Demeti 20 TL: Demir depolarını fulleyip vücudu kalsiyuma boğuyor! Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştıran mucize

24.04.2024

Sağlığımız için faydalı pek çok meyve sebze bulunuyor. Özellikle mevsimlik olarak ortaya çıkan bazı sebzelerin faydaları saymakla bitmiyor. Bir tanesi var ki demeti 20 TL'den satılıyor ama şifası milyonlar ediyor! İşte faydalarını saymakla bitiremeyeceğimiz o mucize sebze...

İkiz gebelerde demir eksikliği daha fazla görülüyor

29.03.2024

İkiz gebeliklerde vitamin-takviye kullanımı ve bu dönemde uyulması gerekenler konusunda bilgiler veren Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Funda Öztürk, “Çift yumurta ikizleri, iki farklı yumurta ve iki farklı spermin bir araya gelerek oluşturduğu gebeliklerdir. Bu tipteki gebeliklerde cinsiyetler farklı olabilir. Doğum sonrasında ise bebeklerin boylarının, kilolarının ve büyüme hızlarının benzer olması beklenmez. İkiz gebeliklerde, bebekleri genetik olarak farklı iki birey olarak tanımlamak mümkündür. Ayrıca, ailede çift yumurta ikizlerinin bulunması da genetik faktörle ilgilidir” diye konuştu.

Fibromiyalji hastalarının Ramazan'ı ve baharı rahat geçirmesi mümkün!

5.03.2024

Yumuşak doku romatizması adıyla bilinen fibromiyaljiyi en çok etkileyen mevsim bahar ayları. Ramazan ayının da önümüzdeki günlerde başlamasıyla sağlıklı yaşam düzenini sağlaması çok önemli. Fibromiyalji ile ilgili önemli çalışmaları bulunan Uzman Doktor Mehmet Portakal hem baharın hem de Ramazan'ın sorunsuz geçmesinin mümkün olduğunu açıkladı.