Bardak bardak içiyoruz ama zehirliyor! Uzmanı uyardı: O şekilde içince tansiyonun yere çakılmasına sebep oluyor!

Ihlamur, yüzyıllardır çay olarak tüketilen ve sağlık yararlarıyla bilinen popüler bir bitkidir. Ancak, bazı durumlarda aşırı tüketildiğinde veya belirli koşullar altında yan etkilere neden olabilir. Aşırı kaynatma, birden fazla kez ısıya maruz bırakma gibi etkiler ıhlamurun zehirleyici olmasına neden olabilir. İşte ıhlamurun bilinen bazı zararları ve tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler! www.posta.com.tr İçeriğindeki bileşenlere bağlı olarak, aşırı ıhlamur tüketimi mide bulantısı, kusma, baş dönmesi ve hazımsızlık gibi gastrointestinal rahatsızlıklara neden olabilir. Bazı insanlar ıhlamura karşı alerjik olabilir ve ıhlamur tüketimi sonrasında cilt döküntüleri, kaşıntı, gözlerde kızarıklık ve hatta nefes alma güçlüğü gibi alerjik reaksiyonlar gösterebilir. ıhlamurun içeriğinde bulunan bazı maddeler, aşırı tüketildiğinde hafif bir sedatif etkiye neden olabilir. Bu nedenle, aşırı miktarda içildiğinde dikkat eksikliği, konsantrasyon kaybı ve uyku hali gibi yan etkilere yol açabilir. Hamilelik ve emzirme dönemindeki kadınların aşırı miktarda ıhlamur tüketiminden kaçınmaları önerilir. Çünkü ıhlamurun bazı bileşenleri, hamilelikte ve emzirme döneminde potansiyel riskler oluşturabilir. İlaç kullanan kişilerin ıhlamur tüketiminden önce doktorlarına danışmaları önemlidir. Çünkü ıhlamur, bazı ilaçlarla etkileşime geçebilir ve ilaçların etkinliğini azaltabilir veya artırabilir. Ihlamur, tekrar tekrar ısıtılarak tüketilen bir bitki çayı olsa da aslında bu durum onun bütün vitaminini öldürerek zehirleyici olmasına sebep olur. Aşırı ısıya maruz kalan ıhlamur, zaman içerisinde aslında zehirleyici etkisini koyulaşmış rengi ile de belli eder. Bu bitki çayını sağlıklı bir şekilde tüketebilmek için tek seferlik ısıtmada demlenecek şekilde hazırlamaya özen göstermek büyük önem taşır. Bu nedenlerle, ıhlamurun tüketimi konusunda dengeli olmak ve aşırıya kaçmamak önemlidir. Herhangi bir sağlık durumunuz veya ilaç kullanımınız varsa, ıhlamur gibi bitkisel çayları tüketmeden önce mutlaka sağlık uzmanınıza danışmalısınız.

Bardak bardak içiyoruz ama zehirliyor! Uzmanı uyardı: O şekilde içince tansiyonun yere çakılmasına sebep oluyor!

Yemek

AŞIRI KULLANIM SONUCU ORTAYA ÇIKAN KOMPLİKASYONLAR

İçeriğindeki bileşenlere bağlı olarak, aşırı ıhlamur tüketimi mide bulantısı, kusma, baş dönmesi ve hazımsızlık gibi gastrointestinal rahatsızlıklara neden olabilir.

ALERJİK REAKSİYONLAR

Bazı insanlar ıhlamura karşı alerjik olabilir ve ıhlamur tüketimi sonrasında cilt döküntüleri, kaşıntı, gözlerde kızarıklık ve hatta nefes alma güçlüğü gibi alerjik reaksiyonlar gösterebilir.

SEDATİF ETKİ

ıhlamurun içeriğinde bulunan bazı maddeler, aşırı tüketildiğinde hafif bir sedatif etkiye neden olabilir. Bu nedenle, aşırı miktarda içildiğinde dikkat eksikliği, konsantrasyon kaybı ve uyku hali gibi yan etkilere yol açabilir.

HAMİLELER VE EMZİRENLER UZAK DURUN!

Hamilelik ve emzirme dönemindeki kadınların aşırı miktarda ıhlamur tüketiminden kaçınmaları önerilir. Çünkü ıhlamurun bazı bileşenleri, hamilelikte ve emzirme döneminde potansiyel riskler oluşturabilir.

İLAÇ ETKİLEŞİMLERİ

İlaç kullanan kişilerin ıhlamur tüketiminden önce doktorlarına danışmaları önemlidir. Çünkü ıhlamur, bazı ilaçlarla etkileşime geçebilir ve ilaçların etkinliğini azaltabilir veya artırabilir.

AŞIRI ISIYA BAĞLI ZEHİRLENME

Ihlamur, tekrar tekrar ısıtılarak tüketilen bir bitki çayı olsa da aslında bu durum onun bütün vitaminini öldürerek zehirleyici olmasına sebep olur. Aşırı ısıya maruz kalan ıhlamur, zaman içerisinde aslında zehirleyici etkisini koyulaşmış rengi ile de belli eder.

Bu bitki çayını sağlıklı bir şekilde tüketebilmek için tek seferlik ısıtmada demlenecek şekilde hazırlamaya özen göstermek büyük önem taşır.

Bu nedenlerle, ıhlamurun tüketimi konusunda dengeli olmak ve aşırıya kaçmamak önemlidir. Herhangi bir sağlık durumunuz veya ilaç kullanımınız varsa, ıhlamur gibi bitkisel çayları tüketmeden önce mutlaka sağlık uzmanınıza danışmalısınız.

YAZI BOYUTU