BASEN ERİTME KÜRÜ YAPILIŞI
Basen eritme kürü yaparak ve düzenli bir şekilde tüketerek basenlerdeki birikmiş yağlardan kurtulmak mümkündür.
Bunun için öncelikle ihtiyacınız olan malzemeler 3 yemek kaşığı yoğurt, 1 sade soda, yarım limon ve 1 çay kaşığı pul biberdir. Eğer acı sevmeyen ve tüketemeyen biriyseniz pul biberi tarifinize eklemeseniz de olur.
Öncelikle yoğurt, pul biber ve limonu bir kaba alarak karıştırmalı, karıştırırken de yavaş yavaş sodayı içerisine eklemelisiniz. Sodanın karışıma yavaş eklenmesi köpürmemesi adına önemlidir.
Sabah kahvaltılardan yarım saat ya da bir saat önce içilen bu karışımın akşam yatmadan yarım saat ya da bir saat önce de tüketilmesi gerekir. Hamile ya da emziren kadınların bu kürü tüketmeden önce doktorlarına danışmaları oldukça önemlidir.
Gün içerisinde bol su tüketmek ve akşam yemeğinden sonra herhangi bir şey yememek de kürün etkili olması adına önemlidir. 20 gün süre ile kullanılan kür basen bölgesinde incelme olmasına yardım eder.
20 gün kullandıktan sonra ara vermeli, başka kür denemeli ya da ara verdikten sonra yeniden aynı küre başlamalısınız. 20 günden daha uzun kullanırsanız vücut alışır ve tepki göstermeyebilir.