Giriş
Canan Karatay öve öve bitiremedi: 3 defa tüketenin karaciğerinde yağ kalmıyor! Yoğun bakıma düşmekten kurtaran meyve
Canan Karatay bazı meyvelerle ilgili uyarılarda bulunuyor. Bunlardan biri de dünyanın sırrı olarak gördüğü meyve. Bu meyveyi haftada düzenli olarak en fazla 3 defa tüketen kişilerin karaciğerlerindeki yağlanma anında bitiyor. İşte karaciğeri koruyan ve yoğun bakımdan kurtaran meyvenin ismi ve faydaları...
Bazı meyveler serum gibi. Vücuda alındığında anında etki ediyor ve hızla iyileştiriyor. Canan Karatay'ın dünyanın sırrı dediği kudret narı da bu meyvelerden biri. Çünkü kudret narı çağın hastalığı karaciğer yağlanmasını bitiriyor.
Alternatif tıpta güçlü antioksidan ve antibiyotik olarak kudret narına dikkat çeken Prof. Dr. Canan Karatay, vücudun ihtiyacı olan en doğal besin olduğunun altını çizdi. Tüm hastalıklara kudret narının şifa olduğunu belirten Canan Karatay, kudret narı besininden tüketmeyen herkesin pişman olacağını söyledi.
Dünyanın sırrı olarak paylaşılan kudret narı, direk olarak tüketilen bir besin değil. Yüzyıllardır zeytinyağıyla beraber hazırlanan karışım olarak tüketilir. Dünyada en çok Asya ülkeleri kudret narını yemeklerinde kullanır. Peki, karaciğer yağlanması dışında kudret narının faydaları neler?
Kudret narı, bilimsel adıyla Physalis peruviana, Güney Amerika kökenli bir bitki olup dünya genelinde çeşitli bölgelerde yetiştirilmektedir. Kudret narının çeşitli sağlık faydaları vardır.
Ancak, unutulmamalıdır ki herkesin sağlık durumu farklıdır ve herhangi bir yeni takviyeyi kullanmadan önce bir sağlık profesyoneli ile görüşmek önemlidir. İşte kudret narının bazı potansiyel faydaları:
YÜKSEK C VİTAMİNİ İÇERİĞİ:
Kudret narı, C vitamini bakımından zengin bir meyvedir. C vitamini, bağışıklık sistemini destekleyebilir, cilt sağlığını iyileştirebilir ve antioksidan özelliklere sahiptir.
ANTİOKSİDANLAR:
Kudret narı, antioksidanlar bakımından zengin bir kaynaktır. Antioksidanlar, vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyarak hücresel hasarı azaltabilir.
GÖZ SAĞLIĞINA KATKI:
İçerdiği zeaksantin ve lutein gibi bileşenler nedeniyle, kudret narının göz sağlığını destekleyebileceği düşünülmektedir. Bu maddeler gözdeki antioksidan aktiviteyi artırabilir.
KOLESTEROL DÜZEYLERİNİ İYİLEŞTİRME: Bazı çalışmalar, kudret narının kolesterol düzeylerini düzenleyebileceğini ve kalp sağlığını destekleyebileceğini öne sürmektedir.
ANTİ-İNFLAMATUAR ÖZELLİKLER: Kudret narının anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğuna inanılmaktadır. Bu özellikler, iltihaplanma ile ilişkili durumları hafifletebilir.
KANSERLE MÜCADELE: Bazı araştırmalar, kudret narının kanserle mücadelede potansiyel bir rol oynayabileceğini göstermektedir. Ancak, bu konuda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
KAN ŞEKERİNİ DÜZENLEME:
Kudret narının kan şekerini düzenleyebileceğine dair bazı çalışmalar bulunmaktadır. Bu özellik, şeker hastalığıyla mücadelede olumlu etkiler sağlayabilir.
SİNDİRİM SİSTEMİ SAĞLIĞINI DESTEKLEME: Lif bakımından zengin olması nedeniyle, kudret narı sindirim sistemi sağlığını destekleyebilir ve kabızlık sorunlarına karşı yardımcı olabilir.