Sodyum maddesi kandaki basıncı dengeler. Leblebi de sodyum bakımından etkili bir besindir. Bu sayede yüksek tansiyon gibi ciddi durumlar önlenmiş olur.
LEBLEBİ NASIL TÜKETİLİR?
Leblebi, çeşitli şekillerde tüketilebilen sağlıklı bir atıştırmalıktır. İşte leblebinin farklı tüketim şekilleri:
ÇİĞ LEBLEBİ:
Leblebiyi çiğ olarak tüketebilirsiniz. Yıkayarak veya yıkamadan doğrudan çiğ olarak atıştırabilirsiniz.
KAVRULMUŞ LEBLEBİ:
Kavrulmuş leblebi, genellikle tuzlu veya baharatlı olarak sunulur. Bu tür leblebiler genellikle atıştırmalık olarak tüketilir. Üzerine çeşitli baharatlar ekleyerek veya doğrudan kavrulmuş olarak satın alarak lezzetini artırabilirsiniz.