Giriş
Gece 1 bardak içen tığ gibi inceliyor! İçine limon ekleyince etkisi 5 kat artıyor
Fazla kilolarınızdan kurtulmak için birçok yöntem denemiş olabilirsiniz. Ancak uyumadan önce içeceğiniz 1 fincan zencefil çayının kilo verdireceğiniz hiç düşündünüz mü? Doğal bir besin olan zencefili yatmadan önce çay olarak tükettiğinizde yağların hızlı bir şekilde parçalanmasını sağlıyor. Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermenizi kolaylaştırıyor. Diyet listenize ekleyeceğiniz zencefil çayı ile istediğiniz kiloya ulaşabilmeniz mümkün. Yatarken bile vücudunuzdaki ödem ve toksinlerden zencefil çayı sayesinde kurtulabilirsiniz.
Kilo vermek için mutlaka vücudunuza en uygun beslenme programını bulmanız gerekir.
Diyet listenizle beraber her gün düzenli olarak egzersiz de yapmalısınız. Ancak diyet ve egzersize ek olarak zencefil çayı tüketmek de kilo vermenizi sağlıyor. Zencefil çayı, metabolizmayı hızlandırıcı özelli sayesinde yağ yakıyor ve sindirimi kolaylaştırıyor. Zencefil çayı kilo verdirir mi? sorusunun yanıtını arıyorsanız bu yazımıza bir göz atın.
Uyumadan önce içilen 1 fincan zencefil çayı, gece boyunca metabolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlıyor. Sabah uyandığınızda açlık hissettirmiyor. Bu sayede sabah kahvaltıda daha az miktarda kalori almış oluyorsunuz. Zencefil çayı, vücuttaki yağları adeta parçalıyor.
Sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına destek oluyor. Metabolizmayı hızlandırıcı etkisi sayesinde daha kısa sürede kilo vermenize destek oluyor. Zayıflamaya yardımcı olmasının yanında toksinleri vücuttan uzaklaştırıyor.
Zencefil sadece kilo verme konusunda değil sağlık konusunda da büyük destekçi oluyor. Zencefil çayı bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
ZENCEFİL ÇAYI TÜKETİRKEN DİKKAT!
Zencefil çayını zayıflamak için tüketmek istiyorsanız akşam mutlaka uyumadan önce 1 fincan şeklinde tüketmeniz gerekir. Zencefil kullanan kişinin devamlı tuvalete çıkması zencefilin kilo verdirici etkisinin bir göstergesi olduğu unutulmamalıdır.
ZENCEFİL ÇAYI TÜKETİRKEN DİKKAT!
Zencefil çayını zayıflamak için tüketmek istiyorsanız akşam mutlaka uyumadan önce 1 fincan şeklinde tüketmeniz gerekir. Zencefil kullanan kişinin devamlı tuvalete çıkması zencefilin kilo verdirici etkisinin bir göstergesi olduğu unutulmamalıdır.
Yağ yakımını kolaylaştıran ve inceltmesi nedeniyle tercih edilen zencefil çayı kürü ile kısa zamanda kilolarınıza veda edebilirsiniz. Zencefil çayını günde 1 ya da 2 fincandan fazla içmeniz önerilmez. Eğer bir hastalığınız ya da kronik rahatsızlığınız varsa zencefil çayı içmeden önce bir doktora başvurmanız gerekir.
ZENCEFİL ÇAYI NASIL YAPILIR?
Zencefil çayını evde çok kolay bir şekilde yapabilmeniz mümkün. Zencefil kullanarak hazırladığınız içeceğin düzenli olarak tüketin. Ayrıca gün içerisinde bol su içmeyi unutmayın
Kilo verdiren zencefil çayı için;
- Bir tencerenin içerisine suyu ekleyin ve kaynatın.
- Su kaynadıktan sonra 3 adet limonu suyunu sıkıp içine ekleyin
- Daha sonra zencefili rendeleyip suyu ekleyin.
- Son olarak da acı biberi ekleyin ve yaklaşık 15 dakika daha kaynamaya bırakın.
- Hazırladığınız karışımı her gece yatmadan önce 1 su bardağına koyup tüketin.
