Kilo Verme

Kilo Verme Haberleri

Son dakika kilo verme haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kilo verme gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kilo verme haber sayfamızda...
Bel çevresine kümelenen yağları eritiyor! Düşük kalorili besin: Çayını demleyip bardak bardak için

Bel çevresine kümelenen yağları eritiyor! Düşük kalorili besin: Çayını demleyip bardak bardak için

17.02.2025
Bel çevresindeki yağları eriten, düşük kalorili bir çayla tanışın! Doğal içerikleri sayesinde metabolizmayı hızlandırır ve vücudu şekillendirmeye yardımcı olur. Günlük olarak tüketildiği zaman kilo verme sürecini destekler ve sağlıklı bir şekilde zayıflamanızı sağlar. Şimdi, hem lezzetli hem de faydalı bu içeceği keşfedin!
Tam 61 kilo birden verdi! 159 kilodan 98'e düştü: Mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş!

Tam 61 kilo birden verdi! 159 kilodan 98'e düştü: Mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş!

17.02.2025
36 yaşındaki Sarah Lessner, bir sabah aynada kendini izlerken, yıllardır taşıdığı fazlalığın artık sadece fiziksel bir yük olmadığını fark etti. Bedeni ona çeşitli sinyaller gönderiyordu ama en belirgin işaret, zihnindeki o sessiz fısıltıydı: "Ya değişme zamanı gelmişse?" Bu farkındalık anı, Sarah'ın hayatını baştan sona değiştirecek dönüşümün ilk adımı oldu. Sarah, 61 kilo vermeyi başardı ve bu süreçte uyguladığı 3 önemli kural onun zayıflama başarısının sırrını oluşturdu. Peki, o adımlar nelerdi?
5 ayda tam 102 kilo verdi! 170 kilodan 68'e düştü: Sadece 1 haftada 38 kilo ödem attı, mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş!

5 ayda tam 102 kilo verdi! 170 kilodan 68'e düştü: Sadece 1 haftada 38 kilo ödem attı, mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş!

16.02.2025
Avrupa’da en fazla vakaların Türkiye’de görüldüğü obezite ile yıllarca mücadele eden 42 yaşındaki iş insanı Fatih Özcan, ciddi sağlık sorunları yaşamaya başlayınca hayatını değiştirmeye karar verdi. Özcan, uygulanan tedaviyle 102 kilo vererek bambaşka birine dönüştü. Peki, sırrı neydi? İşte yanıtı...
37 yaşındaki kadın tam 79 kilo verdi! 2 yılda 1 kez bile açlık hissetmedi: Meğer zayıflamanın sırrı gözümüzün önündeymiş!

37 yaşındaki kadın tam 79 kilo verdi! 2 yılda 1 kez bile açlık hissetmedi: Meğer zayıflamanın sırrı gözümüzün önündeymiş!

13.02.2025
37 yaşındaki Norveçli kadın, iki önemli ipucu sayesinde iki yılda tam 79 kilo verdiğini ve bu süreç içerisinde bir kez bile açlık hissetmediğini söyledi. Değişimini gören gözlerine inanamadı. Peki, sırrı neydi? İşte yanıtı...
İçine 1 kaşık sirke eklemek yetiyor! Yağları şıpır şıpır eritip karnı dümdüz yapıyor, bel, basen ve göbekteki yağları paramparça ediyor!

İçine 1 kaşık sirke eklemek yetiyor! Yağları şıpır şıpır eritip karnı dümdüz yapıyor, bel, basen ve göbekteki yağları paramparça ediyor!

13.02.2025
Kilo vermek için tüketilen pek çok besin bulunuyor. Özellikle sirke kilo vermek isteyenlerin favorileri arasında yer alıyor. Sirkeyle karıştırılarak tüketilen bazı besinler var ki çok daha kısa sürede ve etkili bir şekilde kilo vermeye yardımcı olabiliyor! İşte bel, basen ve göbeği yok eden o karışımlar...
Antalya, Mersin ve Adana'da yok satıyor! Değerini Çinliler biliyor: Bardak bardak içen mum gibi eriyor

Antalya, Mersin ve Adana'da yok satıyor! Değerini Çinliler biliyor: Bardak bardak içen mum gibi eriyor

12.02.2025
Son yıllarda Türkiye'nin Akdeniz Bölgesi'nde özellikle popülerleşen bir meyve, sadece lezzetiyle değil, sağlık açısından sunduğu faydalarla da dikkat çekiyor. Çin ve Kore gibi Uzak Doğu ülkelerinde binlerce yıldır tüketilen bu meyve, zengin antioksidan içeriği, sindirim düzenleyici etkileri ve kilo verme sürecine destek olma potansiyeliyle öne çıkıyor. İşte düşük kalorili yapısı ve lif oranı ile zayıflama hedefleyenlerin de favorisi olan o meyve!
Ameliyatsız tam 77 kilo verdi! 159 kilodan 82'ye düştü: Mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş

Ameliyatsız tam 77 kilo verdi! 159 kilodan 82'ye düştü: Mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş

12.02.2025
50 yaşındaki Donna McCaulsky, İngiltere'de 1:1 diyeti sayesinde 159 kilodan 82 kiloya indi. Daha önce mide ameliyatını reddeden McCaulsky, bu diyeti uygulamaya başladıktan sonra ilk haftada dört kilo vermeyi başardı. Peki, 1:1 diyeti nedir ve nasıl uygulanır? İşte detaylar...
Hemen kilo vermeye başlayın! Kahvenin içine 1 kaşık ekleyin: Göbeği düzleştiriyor, baseni inceltiyor

Hemen kilo vermeye başlayın! Kahvenin içine 1 kaşık ekleyin: Göbeği düzleştiriyor, baseni inceltiyor

11.02.2025
Kahvenize ekleyeceğiniz özel malzemeler, kilo verme sürecinizi hızlandırabilir! Metabolizmayı hızlandırarak göbeği düzleştirir ve baseni inceltir. Günlük tüketimi ile vücudunuzda hızlı değişiklikler gözlemleyebilirsiniz. Bu basit adımla ideal kilonuza yaklaşırken sağlıklı bir görünüm elde etmeniz mümkün!
Kilo verme garantili çay tarifi! İçine tarçın ve zencefil ekleyin: 34 beden olmak hayal değil

Kilo verme garantili çay tarifi! İçine tarçın ve zencefil ekleyin: 34 beden olmak hayal değil

11.02.2025
Kilo verme hedeflerinize ulaşmak artık daha kolay! Doğal yöntemlerle vücudunuzu destekleyerek ideal kilonuza kavuşabilirsiniz. Metabolizmanızı hızlandıran ve yağ yakımını artıran etkili bir yöntemle 34 beden olma hayali gerçeğe dönüşebilir. Düzenli kullanımda sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. İşte merak ettiğiniz tüm ayrıntılar...
1 litre suyla karıştırıp için! Göbekte biriken yağları eritiyor: Kalori yakımını hızlandırıyor

1 litre suyla karıştırıp için! Göbekte biriken yağları eritiyor: Kalori yakımını hızlandırıyor

10.02.2025
Zayıflama sürecinde egzersiz ve dengeli beslenmenin yanı sıra doğal kürler de önemli bir rol oynayabilir. Doğal yöntemler; metabolizmanın hızlanmasına, vücudun toksinlerden arınmasına ve fazla suyun atılmasına yardımcı olabilir. Bu kürler, sağlıklı bir kilo verme sürecini destekleyici etkiler sunar. Peki, zayıflama sürecinde hangi doğal kür tercih edilebilir?
Yemeklere kaşık kaşık ekleyin! Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor: Anında etkisini gösteriyor, metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor

Yemeklere kaşık kaşık ekleyin! Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor: Anında etkisini gösteriyor, metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor

7.02.2025
Baharatlar şifaları ile bilinmekte olan ve Türk mutfağında büyük bir konuma sahip olan besinler arasında yer  alıyor. Bir baharat var ki onun faydası say say bitmiyor, üstelik kilo vermek isteyenlerin de favorisi! İşte o mucize baharat ve etkileri...
Suyun içine karıştırıp bardak bardak için! Bel ve bacak çevresindeki yağları cayır cayır yakıyor, tam bir metabolizma canavarı

Suyun içine karıştırıp bardak bardak için! Bel ve bacak çevresindeki yağları cayır cayır yakıyor, tam bir metabolizma canavarı

6.02.2025
Sabahları aç karnına içilen özel bir su karışımı, vücudun yağ yakma sürecini hızlandırmak için harika bir seçenek olabilir. İçerisine ekleyeceğiniz bir bileşen, bu karışımın etkisini katbekat artırarak, özellikle karın bölgesindeki inatçı yağları eritmeyi kolaylaştırır. Bu bileşen, metabolizmayı hızlandırırken, aynı zamanda vücudun enerji harcamasını arttırır ve yağların hedeflenmesine yardımcı olur. İşte hem arınmayı destekleyen hem de kilo verme sürecine önemli katkılar sunan o besin!
23 yaşındaki kız 6 ayda 30 kilo verdi! 90 kilodan 60'a düştü, girişimci oldu: Mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş

23 yaşındaki kız 6 ayda 30 kilo verdi! 90 kilodan 60'a düştü, girişimci oldu: Mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş

4.02.2025
İzmir’de yaşayan üniversite öğrencisi İlay Ülker, fazla kilolarından kurtulmak için başlattığı diyetin sonunda hem 30 kilo vererek hayal ettiği görünüme kavuştu hem de kendi markasını kurarak iş hayatına başarılı bir giriş yaptı. Peki, sırrı neydi? İşte yanıtı...
Yağ yaktıran yeşil karışım! İçtiğiniz anda fazla kilolardan kurtarıyor: Göbeği dümdüz yapıyor

Yağ yaktıran yeşil karışım! İçtiğiniz anda fazla kilolardan kurtarıyor: Göbeği dümdüz yapıyor

4.02.2025
Yeşil sebzelerin birlikte tüketilmesi, kilo verme sürecinde oldukça etkilidir. İçerdikleri zengin lif ve antioksidanlar, vücudu doğal olarak destekleyerek metabolizmayı hızlandırır ve tokluk hissini artırır. Bu besinlerin bir araya gelmesi, hem sağlıklı bir sindirim sağlar hem de zinde kalmaya yardımcı olur.
Metabolizmaya vites attırıyor! Kış bitmeden tığ gibi olacaksınız: Kilo verme hızınıza siz bile şaşıracaksınız

Metabolizmaya vites attırıyor! Kış bitmeden tığ gibi olacaksınız: Kilo verme hızınıza siz bile şaşıracaksınız

31.01.2025
Metabolizmanızı hızlandıracak doğal çözüm sayesinde kışın sonunda bambaşka bir vücuda sahip olabilirsiniz! Yağ yakım hızınız artırabilir ve kilo verme sürecini hızla ilerletebilirsiniz. Düzenli kullanımla vücudunuzun ne kadar hızlı tepki verdiğine şaşıracak kendinizi daha hafif ve enerjik hissedeceksiniz!
Yemek yerken sıraya dikkat! Kilo vermeyi zorlaştırıyor

Yemek yerken sıraya dikkat! Kilo vermeyi zorlaştırıyor

29.01.2025
Yemek yeme sıralamasının tokluk mekanizması ve kilo verme süreci üzerindeki etkileriyle dikkat edilmesi gereken önemli bir konu olduğunu vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Soydemir “Yapılan bilimsel araştırmalar, yemekleri belirli bir sırada tüketmenin kan şekerinin dengelenmesine, tokluk hissinin uzatılmasına ve kilo kontrolünü kolaylaştırılmasına yardımcı olduğunu göstermektedir” dedi.
İbrahim Saraçoğlu'ndan özel tarif! Göbek ve basendeki yağları cayır cayır yakıyor: Kaynatıp 3 kez içince karnı dümdüz yapıyor, sadece 3 malzemeyle hazırlanıyor

İbrahim Saraçoğlu'ndan özel tarif! Göbek ve basendeki yağları cayır cayır yakıyor: Kaynatıp 3 kez içince karnı dümdüz yapıyor, sadece 3 malzemeyle hazırlanıyor

29.01.2025
Bitkiler ve besinlerin sağlık üzerindeki faydaları tartışılmaz bir gerçektir. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, metabolizma hızını yüzde 100 artırarak kilo verme sürecini hızlandıran özel bir yöntemi paylaştı. Uzman isim, bu karışımın sağlıklı beslenme ve egzersiz ile birlikte düzenli kullanıldığında, göbek, basen ve simit bölgesindeki yağların erimesine yardımcı olduğunu belirtti. İşte İbrahim Saraçoğlu’nun önerdiği zayıflama kürü…
Üç çocuk annesi 1 yılda 70 kilo verdi! Hiçbir yiyecek yasak değildi: Adeta bir deri bir kemiğe döndü, iğne iplik gibi olmanın en kolay yolu buymuş

Üç çocuk annesi 1 yılda 70 kilo verdi! Hiçbir yiyecek yasak değildi: Adeta bir deri bir kemiğe döndü, iğne iplik gibi olmanın en kolay yolu buymuş

29.01.2025
Üç çocuğu olan Lisa Dove, tip 2 diyabet ve duygusal yeme sorunlarına sahipti. Sağlığının giderek bozulmasından rahatsızlık duymaya başlan Dove, artık bu durumu tamamen değiştirmeye karar verdi. Büyük bir çaba vererek fazla kilolarından kurtulan Lisa Dove, tartıya çıktığında 72 kilo vermiş durumdaydı. Peki, Lisa Dove bunu nasıl başardı? Hangi yöntemle fazla kilolarından kurtuldu?
34 beden kıyafete sığabilirsiniz! Kilo kaybını hızlandırıyor: Türk kahvesinin içine kaşık kaşık ekleyin, uygulayan aç kalmadan zayıflıyor

34 beden kıyafete sığabilirsiniz! Kilo kaybını hızlandırıyor: Türk kahvesinin içine kaşık kaşık ekleyin, uygulayan aç kalmadan zayıflıyor

28.01.2025
Metabolizmanızı hızlandırarak zayıflama sürecinizi destekleyecek pratik içeceği keşfedin! İçeriğindeki özel bileşenler sayesinde yağ yakımını artırabilir, açlık hissini kontrol altına alabilirsiniz. Peki, bu içecek nasıl hazırlanır?
62 yaşındaki kadın 30 kilo verdi! 126 kilodan 90'lara düştü: Mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş

62 yaşındaki kadın 30 kilo verdi! 126 kilodan 90'lara düştü: Mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş

28.01.2025
Mersin'de 126 kiloyu geçen 3 çocuk annesi 62 yaşındaki Nasibe Kaya, yaklaşık 30 kilogram verdi, bastondan kurtularak rahat bir şekilde yürümeye başladı. Peki, sırrı ne? İşte yanıtı...
1 ayda fazla kilolarınızdan kurtulun! Bir deri bir kemiğe döndürüyor: İğne iplik gibi olmanın en kolay yolu buymuş

1 ayda fazla kilolarınızdan kurtulun! Bir deri bir kemiğe döndürüyor: İğne iplik gibi olmanın en kolay yolu buymuş

27.01.2025
Fazla kilolarınızdan kurtulmak için sağlıklı ve etkili bir yol arıyorsanız bu yöntem tam size göre! Düzenli kullanım, metabolizmanızı hızlandırarak yağ yakımını artırır ve vücudunuzun forma girmesine yardımcı olur. Sadece birkaç basit malzeme ile fit bir görünüme ulaşabilirsiniz.
Yağ yakımını 2 kat hızlandıran karışım! Sütün içine 1 kaşık ekleyin: Metabolizma hızını yüzde 200 artırıyor, iğne ipliğe döndürüyor

Yağ yakımını 2 kat hızlandıran karışım! Sütün içine 1 kaşık ekleyin: Metabolizma hızını yüzde 200 artırıyor, iğne ipliğe döndürüyor

26.01.2025
Kilo verme sürecinde bazı doğal karışımlar, vücudun yağ yakma hızını artırabilir. Bu karışımlar, metabolizmayı hızlandırarak vücudun fazla yağları daha verimli bir şekilde yakmasına yardımcı olabilir. Düzenli tüketimle bu basit ama etkili yöntemler, sağlıklı ve dengeli bir şekilde kilo kaybını destekler. Peki, zayıflamak için hangi doğal karışımdan destek alınabilir?
Japonların kilo verme sırrı! Ilık suyla karıştırıp aç karna için: Metabolizmayı makine gibi çalıştırıyor

Japonların kilo verme sırrı! Ilık suyla karıştırıp aç karna için: Metabolizmayı makine gibi çalıştırıyor

25.01.2025
Japonlar, ince ve sağlıklı vücutlarıyla bilinirler. Ancak bu zayıflığın sırrı, aslında yaşam tarzlarında saklıdır. Dengeli ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları, sık sık küçük öğünler tüketmeleri ve doğal gıdalara yönelmeleri, vücutlarını formda tutmalarını sağlar. Tüm bunların yanı sıra uyguladıkları küçük bir yöntem de zayıflamaları için oldukça etkili! Peki, Japonların zayıflama sırrı nedir?
Vücuttaki yağları parçalıyor! Zayıflamak için hala vakit var: Düzenli tüketince iğne ipliğe döneceksiniz, bardak bardak içince metabolizmayı çalıştırıyor

Vücuttaki yağları parçalıyor! Zayıflamak için hala vakit var: Düzenli tüketince iğne ipliğe döneceksiniz, bardak bardak içince metabolizmayı çalıştırıyor

25.01.2025
Bazı besinler, metabolizmayı hızlandırarak kilo verme sürecine doğal bir destek sağlar. Doğal bileşenleri, vücudun yağ yakma kapasitesini artırarak enerji seviyelerini yükseltebilir. Bu besinlerin düzenli tüketimi, zayıflama sürecinde sağladığı katkılarla fark edilmeyen büyük etkiler yaratabilir. Peki, zayıflama sürecinde hangi besinler tüketilmeli?
Verdiği 70 kiloyla dikkat çeken Güllü, resmen bir deri bir kemik kaldı!

Verdiği 70 kiloyla dikkat çeken Güllü, resmen bir deri bir kemik kaldı!

25.01.2025
Yıllardır kilo problemiyle mücadele eden arabeskin kraliçesi Güllü, büyük bir başarıya imza attı. 9 ayda tam 70 kilo veren Güllü, yeni haliyle görenleri şaşkına çevirdi. 49 yaşındaki ünlü şarkıcının son hali, hayranlarından büyük beğeni topladı.