Sindirim sistemini düzenler
Zencefil sadece mide asit geri akışını durdurmaz, ayrıca bağırsaklarınızdaki iltihabı da azaltır. Ayrıca mide bulantısını da geçirir. Bunun nedeni, zencefilin, midenin bozulmasına neden olan zararlı bakterileri yok edebilen doğal bir antibiyotik olmasıdır.
Zencefil ayrıca, sindirim sürecinin ayrılmaz bir parçası olan tükürüğü uyarmak için de iyidir. Hamileyseniz ve sabahları sindirim sorunu yaşıyorsanız veya midenize iyi gelmeyen yiyecekler yemişseniz, zencefil gerçekten hayat kurtarıcı olabilir.